更新时间：2023-10-31 05:38:26作者：未知
1、食材：沙参45克，百合35克，白莲60克，洋薏米25克，银耳8克，冰糖180克，水8碗。
2、白莲和百合洗干净，加入8碗清水泡水半小时。
3、沙参，洋薏米洗净待用，银耳泡发。
4、浸泡时间到，将沙参，洋薏米一同放入煲内煲，大火转小火。
5、煲半小时后加入银耳。
6、加入银耳再煲半小时。
7、关火前加入冰糖，糖融化就可以关火了。
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1、买回的蚬子用水浸泡一会。2、多次搓洗蚬子外壳，彻底洗净捞出。3、锅中加入适量的清水后放入蚬子和姜片。4、煮开后撇去浮沫。5、加点料酒。6、加点盐调味即可。7、大碗中加半勺猪油、白胡椒粉和青蒜叶。8、把蚬子汤盛入碗里即
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1、食材：春笋500克，猪肉500克，蒜半头，葱一根，生抽、食盐、料酒、胡椒粉、调和油、白糖适量。2、春笋剥去壳，切去老根，用刀背拍松后切段。3、猪里脊肉切丝，用生抽、盐、料酒、胡椒粉腌10分钟入下味。4、然后热锅热油，
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1、空气炸锅炸鸡翅时间不会太长，一般炸15-18分钟左右就会完全熟了。2、注意事项：用空气炸锅炸制鸡翅，也需要注意方法，一般我们准备好鸡翅、生姜、辣椒、盐、味精、生粉等，接着将鸡翅清洗干净，用刀子划上口子放到碗里，并加入
1、食材：土豆1个、腊肉300克、青椒1个、葱1根，油、生抽、盐、鸡精适量。2、土豆去皮切薄片，泡入清水中备用。3、青椒切块，葱切段，腊肉切片（要是腊肉太硬可放入滚水中煮一下或者蒸一下再切）。4、锅内烧热油，放入腊肉煎透
1、材料：干百合20克、干莲子20克、瘦肉250克、鲜鲍鱼（连壳）4只、生姜3片。（2人份） 2、做法：干百合、干莲子洗净后浸泡片刻；鲍鱼洗净焯水；瘦肉洗净、焯水。将莲子、百合、瘦肉、鲍鱼、生姜片放入锅中，加入适量清水
2023-10-31 05:33
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