西红柿又叫做番茄，是一种常见的食材，而购买西红柿时不晓得选择硬的还是软的，那么西红柿软的好还是硬的呢？西红柿太硬了怎么变软？下面一起看看吧。

西红柿软的好还是硬

建议软硬适中。

西红柿一般建议软硬适中为好，不宜过软也不宜过硬，因为过软的西红柿，多半是存放时间过长引起的，其成熟度过高，可能出现了异味、腐烂等变质情况，而过硬的西红柿并没有完全成熟，其中含有龙葵素成分，食用后对人体健康有一定的危害，可能会引起恶心、呕吐等中毒情况。

西红柿太硬了怎么变软

与含有乙烯的水果一同存放

若是西红柿过硬的话，可以与含有乙烯的水果一同存放，其散发的乙烯味道能够对西红柿有催熟的效果，一般放2-3天就能出现红色了，常见的含乙烯水果有：香蕉、苹果等。

用乙烯剂

也可去专业的商店购买乙烯剂，其是一种高效的催熟剂，与西红柿放置在一起，1-2天后就能够有催熟的效果。

小贴士

无论是哪种方法催熟西红柿，都应该放置在阴凉通风处，以免潮湿的环境滋生细菌等有害物质，出现异味、发酸等变质情况。

西红柿中间发白还硬能吃吗

不建议食用。

正常情况下，新鲜的成熟西红柿外表和内部都是红色的，并不会出现其他颜色，若是西红柿中间发白还硬，说明这样的西红柿还未完全成熟，是不建议食用的，因为其中含有丰富的龙葵素，食用之后会对人体健康有一定的影响，严重者可能会出现恶心、腹痛等中毒情况，这时建议立即停食，前往就近医院进行治疗。

西红柿变软了就是坏了吗

并不一定。

西红柿变软了并不一定代表坏了，也有可能是过度成熟，但内部完好，要分辨西红柿坏没坏主要看其是否变质，若是软化的西红柿有明显的异味、腐烂情况，且切开之后内部果肉出现了变色情况，那么说明西红柿变质了，若是只是软化，但是没有其他异样，那么这类西红柿没有问题，是可以食用的，只是要趁早食用。