陈皮是一种常见的中药，是用橘皮干燥制成的，许多人都会那陈皮来泡水喝，但其实这是不妥当的，一起来了解下陈皮泡水喝的副作用吧。

陈皮泡水喝的副作用

1.加重气虚

陈皮性温，味苦、辛，有理气健脾、燥湿化痰的功效，当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群，喝陈皮泡水则会加重气虚的情况。

2.伤阴

陈皮性味辛温香燥，经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软。性欲亢奋等症状。

陈皮可以天天泡水喝吗

陈皮不适合天天泡水喝。

陈皮属于中药，一般使用时都有其适应症，用于治疗疾病也会有具体的疗程，不能盲目的使用。在没有辩证之前，长期拿陈皮泡水喝，可能会出现气虚、阴虚、内热上火的情况，得不偿失。

陈皮泡茶的功效与作用

1.理气健脾

陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气、除胀、燥湿的功效，因脾胃气滞、寒湿湿阻而引起脘腹胀满、食少吐泻症状的人群，适合用陈皮泡茶喝。

2.燥湿化痰

陈皮性苦温，能够燥湿化痰，又能理气宽胸，为治湿痰、寒痰之要药，有湿痰寒痰，咳嗽痰多症状的人群也适合用陈泡茶喝。

3.降逆止呕

《名医别录》记载陈皮：“下气，止呕”，《本草纲目》记载陈皮：“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水”，因此有呕吐、呃逆等症状的人群可以试试用陈皮泡水喝缓解。

4.缓解胸痛

陈皮辛行温通，人肺走胸，能行气通痹止痛，可用于治疗痰气交阻之胸痹，胸中气塞，短气等症状。

5.降血脂

陈皮泡茶还有降血脂的功效，因为陈皮中的橙皮苷对心肌感染和动脉硬化患者的脂质过氧化形成有抑制作用，而且橘子果胶中含有一低分子物质，具有降低血脂的作用。

陈皮与什么一起泡水喝

1.陈皮+木香、积实：治气滞、腹胀、食少。

2.陈皮+山楂、神曲：治食积气滞、脘腹胀痛。

3.陈皮+人参、白术、茯苓：治脾虚气滞、纳差、食后腹胀。

4.陈皮+生姜：治胃寒呕吐。

5.陈皮+竹茹、栀子：治胃热呕吐。

6.陈皮+半夏、茯苓：治湿痰咳嗽。

7.陈皮+干姜、细辛、五味子：治寒痰咳嗽。

8.陈皮+枳实、生姜：治痰气交阻引起的胸痹、胸中气塞、短气症状。