大蒜适宜一种对壮阳补肾有作用的食物，但是单独食用效果没有这么好，那么，有什么东西和大蒜一起泡壮阳作用很好呢？大蒜壮阳的食谱有什么呢？

枸杞

材料

大蒜1000克，枸杞500克，白酒2500毫升。

做法

1、将大蒜皮剥开，清洗、晾干，拍烂，静置15分钟。

2、枸杞用干净的拧干的湿布来回擦一下，去除上面的灰尘。

3、将大蒜和枸杞一起倒入广口瓶中，倒入白酒。

4、将瓶子密封，防止阴凉、干燥的地方，15天就可以食用了。

功效

滋阴补肾、活血壮阳，适合需要补肾的人群食用。

白酒

材料

大蒜1000克，白酒2000毫升。

做法

1、将大蒜剥去外皮和内层薄膜。

2、洗净、晾干，用刀拍裂，静置15分钟。

3、与白酒一起放入容器中。

4、密封，放在阴凉处半月，即可可饮用。

5、每日早晚各服1次，每次25到50克，酒蒜同食。

功效

补阳益肾，促进血液循环，对男性功能的恢复有很好的作用。

狗肉

材料

附片15克，菟丝子10克，狗肉250克，食盐、味精、生姜、葱、蒜各适量、

做法

1、狗肉洗净．整块放入开水锅内焯一遍。

2、捞醋过凉水 去除血沫．切成1寸大小的方块。

3、将生姜切片、葱切段、大蒜切开，备用。

4、将狗肉放入铝锅内，装好备用。

5、将姜片、大蒜煸炒出香，加入料酒。

6、将配料等一起倒入砂锅内。

7、同时将菟丝子、附片用纱布袋装，扎紧。

8、将纱布袋和食盐、葱段一起放入砂锅内。

9、加入清汤适量．用武火烧沸，转文火。

10、待狗肉软烂，加入味精调味即可。

功效

温肾助阳．补益精髓。主治阳气虚损，精神不振．腰膝酸软等。阴虑者不宜服用。

羊肉

材料

精羊肉250克，大蒜50克，黄酒、精盐、生姜、味精备适量。

做法

1．将精羊肉洗净切片，备用。

2．大蒜剥皮洗净，对半切开。

2．炒锅放入菜油上火烧至七分热。

3．放入羊肉片至半熟，加水适量煮熟。

4．将蒜瓣放入锅内再煮片刻。

5．加黄酒、精盐、生姜、味精等调味，捞起盛盘即可。

功效

温肾壮阳，补益精血。适于肾虚阳彦、性功能减退等症。阴度火旺者不宜服食．