桑葚酒味道甘甜，含有多种营养成分及有效物质，有较高的食用价值，经常喝桑葚酒还能滋补身体，那么桑葚泡酒补肾吗？

桑葚酒可以补肾吗

有一定作用。

桑葚是营养丰富的一种水果，富含维生素、花青素、白藜芦醇及钙、铁、锌、硒等矿物质，桑葚酒是用桑葚果酿造而成，中医认为，桑葚性寒、味甘，有补益肝肾、滋阴养血的功效，常喝桑葚酒能缓解肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕眼花、盗汗遗精等症状，有一定的补肾功效。

肾阳虚可以喝桑葚酒吗

不建议喝。

肾阳虚主要症状有腰膝酸软、四肢冰凉、小便频数等，相对常人来说更加畏寒，常以温补肾阳为治疗方法，而桑葚酒性寒，因此不适宜喝，肾阳虚者可以适当进补滋补阳气的食物，如海参、羊肉、枸杞、山茱萸等，另外，平时多加强锻炼，提高身体免疫力。

喝桑葚酒补肾多久见效

因人而异。

桑葚酒含有多种营养物质，有补血益肾、养肝明目的功效，经常饮用可以提高男性的性能力，对改善阳痿、早泄等有一定作用，但由于个人体质不同，对药效吸收也有差异，而且仅凭桑葚酒治疗肾虚疗效有限，建议在中医诊断下辨证治疗。

桑葚酒每天喝多少最好

10~15克为宜。

桑葚酒营养丰富，含有大量的氨基酸，经常饮用能促进人体的生长发育，但是桑葚酒性寒，喝多了容易导致脾胃虚寒，引起腹泻、腹痛等症状，而且桑葚中含有一种溶血性过敏物质，过量食用可能会造成溶血性疾病。一般来说，桑葚酒一天喝10~15克即可。

桑葚和什么泡酒补肾

桑葚龙眼酒

原料

桑椹子、龙眼肉各120克，纯粮白酒3000克。

做法

1、将桑葚子、龙眼肉用水洗净，放到干净的玻璃瓶中；

2、倒入白酒，加盖密封，放置阴凉处；

2、隔日摇晃数下，浸泡7~10天即可。

桑葚酒

原料

桑椹1000克，糯米5000克，甜酒曲200克。

做法

1、将桑椹捣烂，加水3000毫升，煎取浓汁，候凉，待用；

2、糯米水浸沥蒸熟，候凉，置容器中；

3、加入酒曲（研末），药汁拌匀，密封；

4、浸泡7～10天，去渣即可。