丰胸在当下已不再是个晦涩的话题了，而傲人挺拔的乳房已经成为女性引人注目的焦点。但是似乎我国缺乏欧美式的优良成长基因，就需要后天的MM们的努力了，小编推荐几款丰胸汤的做法，让丰胸武装到牙齿~

木耳红枣丰胸汤

黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。

材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

黑豆花生红枣丰胸汤

黑豆花生红枣汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

准备材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

做法：

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

注意事项：一定要喝冰冻的，且早晚都要喝。

山药丰胸粥

山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。

准备材料：山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克。

做法：

1.山药和葛根去皮洗净切块，薏仁和枸杞洗净备用；

2.将所有材料放入电锅中，加入两碗水，可根据个人口味加入适量的盐调味，待电锅跳起即可。

青木瓜酸奶

酸奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果哦。青木瓜富含能刺激女性荷尔蒙分泌的木瓜酵素和维生素A，有助于丰胸

准备材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜。

做法：

1.将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用；

2.在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可，放入冰箱冰冻口感更佳。