更新时间：2022-07-16 15:02:55作者：佚名
步骤1
准备食材：咸蛋黄3个、笋瓜1个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、油适量。
步骤2
笋瓜切片。
步骤3
姜切末。
步骤4
蒜切末。
步骤5
咸蛋黄捣碎。
步骤6
锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。
步骤7
放入笋瓜炒至断生，放入咸蛋黄炒匀。
步骤8
调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。
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1、准备材料：山栏香米750克、青竹筒1节。2、取竹(要嫩竹，两端留节)1节，在竹节一端打洞(直径1．5厘米的圆眼)。3、将大米淘洗后，从洞孔装进竹筒内，加入清水750毫升，放在火堆上烧烤，视竹筒孔冒热气，简中水烧沸后，
2023-04-12 16:58
1、食材：宽扁豆450克、五花肉150克、香辣酱20克、黄酱10克、鲜酱油10克、鸡粉2克、葱花20克、姜末15克、八角2克、黄酒10克、花生油15克。2、先切宽扁豆，五花肉。3、先把香辣酱、黄酱、鲜酱油混合。4、放入少
2023-04-12 16:57
1、主料：鱼块600克2、辅料：植物油50克，黄豆酱100克，红椒丝10-20克，大料2克，白糖5克，味精1克，水淀粉25克，蒜共计50克，料酒5克，醋5克。3、制法：鱼块洗净，将油烧热后放入蒜和黄豆酱、大料，待出香味后
1、食材：猪绞肉(706克、白萝卜(1只)、干香菇(6小朵)、葱(1支)、枸杞(1汤匙) 腌料：料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、生粉(2汤匙)、麻油(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)；调料：
2023-04-12 16:55
1、将牛腩肉洗净，放入沸水锅内煮至断生，捞出。 、2、沥水后的牛肉切成小方块，每块重约20克。3、炒锅用中火烧热，下油，放入蒜、姜、豆瓣酱爆香，下牛腩略煸，煮黄酒，加二汤、老抽、生抽、精盐、白糖、八角末、陈皮末，煮约2分
1、主料：菠菜一把、粉丝一扎。2、辅料：烤花生适量、胡萝卜、小半个、油辣子一久、姜小块、蒜头3个、十三香小勺、生抽2勺、醋3勺、香油一勺。3、做法：（1）准备好所需要的材料。（2）粉丝提前用清水泡至软。（3）水烤开把粉丝
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2023-04-12
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