1、海星平时还可以和胡萝卜搭配在一起煲汤喝,再用它们煲汤时,需要准备海星一个,胡萝卜一根,海底椰50克,姜片适量,枸杞子适量,鸡腿两个。

2、把准备好的鸡腿洗净以后剁成块状,放在沸水中焯二分钟取出,海星冲洗干净,海底椰也全部洗净,可处理好的鸡腿一起放到汤锅中加清水烧开,再用小火煲两...

3、在煲汤的过程中,要把准备好的红萝卜洗净以后削皮,切成段状,在锅中的汤煲到一个半小时时,就要把胡萝卜放到锅中一起煲制,在汤煲好以后加食用盐调味即可。