更新时间：2023-05-09 17:54:46作者：佚名
1、食材：辣椒适量、生粉适量、生抽适量、糖适量、盐适量、油适量、莲藕、猪肉、辣椒。
2、辣椒切粒，莲藕起皮切片，猪肉切片用生抽生粉糖拌匀。
3、莲藕切了马上泡入清水里，以免氧化变色。
4、热油锅放猪肉片炒到7.8成熟
5、放入莲藕片炒
6、放入辣椒一起炒。
7、同时放适量的盐，糖调味，炒均即可起锅。
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2023-05-09 17:54
1、材料：米200克，水适量，清石灰水适量。2、首先，把米淘干净，用水浸泡30分钟，磨成米浆入盆。无磨也无妨，搅拌器代替，把糯米粉用凉水调匀成糊糊状，不能太干。锅内注入清水，旺火烧开，将米浆慢慢淋入，边淋边用勺搅动，防止
1、面条100克，辅料葱1根，猪油1小勺，老抽少量，盐适量。2、猪油洗净切小块，入大锅里开火。翻炒一下，防止粘锅。中火慢慢熬制，猪油块全部发黄变小，油脂溢出。中途可用大勺舀出猪油，最后用铲子压一下油渣。如果用肥肉熬制，开
1、2克黑枸杞洗净，放入盛有500毫升60度水的容器里，放置5分钟即可饮用。2、黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。3、黑果枸杞是茄科、枸杞属多棘刺灌木，高可达150厘米，多分枝；
1、高压锅可以蒸米饭。直接用高压锅蒸米饭和电饭锅的做法一样，米和水的比例一定要掌握好，开火烧至高压锅冒汽，加限压阀后喷气，改成小火，烧8分钟关火，等高压锅的气压降下去后，米饭就制作好了。2、高压锅蒸米饭米和水的比例一定要
2023-05-09 17:50
1、石斛花极为难得，基本上100克铁皮石斛才能得到1克石斛花。这是因为石斛花花期很短，而且采摘时间很讲究，如果采摘早了，营养物质沉淀不充分，如果采摘晚了，花朵就凋谢了，铁皮石斛花喜欢生长在岩石峭壁中和树木树皮力，采摘也有
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