牛奶的营养价值有多高我们都知道，很多人爱买牛奶喝，但是牛奶的保质期时间不是很长，稍有不注意就容易买到过期牛奶，那么怎么判断牛奶是否过期呢?

怎么判断牛奶是否过期

视觉判断：正常的牛奶都是乳白色的液体，过期变质的牛奶会出现发黄、发黑的现象，还可能会结成豆腐块或者糊状;

嗅觉判断：正常的牛奶带有淡淡的清新乳味，而过期变质的牛奶会出现发酸、发臭等异味。

过期牛奶喝了会怎么样

过了保质期的牛奶或多或少可能含有细菌，所含有的营养物质也所剩无几了，这个时候最好还是不要喝了。喝了过期的牛奶可能会导致人体出现各种头晕或者是发热的症状，严重的甚至可能导致食物中毒的情况出现，并且还有可能会导致各种肠胃的疾病，比如说急性肠胃炎。

喝了过期牛奶肚子痛怎么办

如果不小心喝了过期的牛奶，首先要做的就是将过期的牛奶吐出来，比如催吐是很不错的方法，及时的催吐可以有效的过期的牛奶排出体外，避免过期牛奶对胃伤害和压力。如果催吐之后还有不适的感觉，建议立刻就医。

过期牛奶可以洗脸么

过期的牛奶可以洗脸。

过期的牛奶中产生了大量的乳酸，它具有软化角质，有很好的保湿的作用。另外，牛奶虽然变质，但是在短时间内，其中所含有的脂肪等物质并没有遭到破坏，因此滋润皮肤的效果并不会减弱。

但是需要注意的是，如果过期的牛奶已经结块，那就不能用了。因为当牛奶结块的时候，里面的蛋白质就失去了保湿的效果，用来洗脸护肤就没有什么意义了。另外，过敏体质的人也需要谨慎，防止引起脸部过敏产生痘痘。