罗氏虾，亦称白脚虾、马来西亚大虾、金钱虾、万氏对虾等，是一种淡水虾类，那罗氏虾的头部能吃吗?罗氏虾的籽能吃吗?

罗氏虾的头部能吃吗

最好是不要吃。

罗氏虾的头部有虾的胃，而虾胃是直接连接虾的肠子，也是罗氏虾存放污物的地方，含有较多有害物质，不建议食用，并且虾头中的重金属含量会高于虾身，所以在烹饪食用之前，建议将虾头上虾抢都全部移除掉，避免食入过多有害物质，危害身体健康。

罗氏虾的籽能吃吗

可以吃。

罗氏虾也是虾的一种，有较高的营养价值，一般来说，罗氏虾除了虾壳，虾鳃，虾腿，还有头部靠近眼睛那一点点不能吃，其他身体部分都是可以吃的，食用罗氏虾腹部的籽也是可以吃的，而罗氏虾腹部的籽是虾的卵，有籽的虾说明此时罗氏虾的卵已经成熟，但是还没有从卵巢中排出，并且罗氏虾的籽富含蛋白质、钙以及其他营养物质，食用后能很好的补充营养。

罗氏虾怎么做最好吃

清蒸罗氏虾

清蒸能最大程度保证罗氏虾的鲜美程度，尤其是活虾直接清蒸的话，虾的肉质也是最细腻的，还能最大程度保证罗氏虾的营养在烹饪过程中流失的最少。

白灼罗氏虾

白灼的做法是将新鲜的罗氏虾放入烧开的水肿快速烫熟，这样能避免虾肉长时间熬煮变老，口感变柴，并且白灼虾能最大程度保证罗氏虾的营养成分，建议一定水开后再下锅，冷水下锅可能会有腥味。

怎么挑选罗氏虾

1、看

质量好的、新鲜的罗氏虾的外壳颜色一般都是青色有光泽的，如果外壳颜色发黑、变红等，就可能已经不新鲜了；鲜活的罗氏虾一般尾部是张开的，如果尾部闭拢，身体软趴趴，提示可能不新鲜。

2、闻

新鲜的罗氏虾一般是没有什么味道的，如果不新鲜，可能会有腐臭味，这种就表示死了一段时间，发生变质了，建议不要买。

3、捏

如果是质量好的、新鲜的罗氏虾，拿捏的时候应该感觉肉质比较丰满，有一定的硬度，蒸熟之后肉质也会比较紧实，如果罗氏虾的肉质比较软，表明它时间放得比较久了。