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润肺止咳喝什么茶

更新时间:2022-03-12 12:45:08作者:admin

润肺止咳喝什么茶

秋天天气干燥,润肺去燥,化痰止咳是这个季节养生的重点,喝茶是个不错的养生方式,除了一般的绿茶,乌龙茶等茶水养生以外,我们还可以自己diy一些润肺止咳茶,那么下面就来看看,润肺止咳喝什么茶好?

水梨润肺茶

材料:水梨3个,蜂蜜适量。

做法:将水梨用清水洗净,带皮切成块状,然后放入锅中,加水煎煮,煮沸后放入蜂蜜调味,代茶饮用。

功效:生津止渴,润肺清心,消痰止咳,适宜于热病伤津烦渴,消渴症,口渴失音等人群饮用。

清气化痰茶

材料:百药煎,细茶各30克,荆芥穗15克,海螵蛸3克,蜂蜜适量。

做法:将四味药研末和匀,每次取粉末3克,用沸水冲泡10分钟,加蜂蜜少许,代茶饮用。

功效:清肺化痰,止咳,用于治疗咳嗽气急,痰多,或久咳不止,咯痰不爽等症。

润肺化痰茶

材料:五倍子500克,绿茶末30克,酵槽120克。

做法:先将五倍子捣碎,研成细末,放入绿茶末和酵槽和匀捣烂,摊平,用磨具压制,或用刀切成约3厘米见方,重约5克的块状物,待发酵至表面长出白霜时取出,晒干,贮存备用,每次取一块用沸水冲泡温服,每日两次。

功效:润肺止咳,清热化痰,生津止渴。可治疗肺阴不足,久咳痰多,咽痛咽痒,肺结核及急慢性咽喉炎等症。

橘红茶

材料:橘红一片,约3到6克,绿茶4.5克。

做法:将橘红和绿茶放入杯中,用沸水冲泡片刻,再放入沸水锅中隔水蒸20分钟,每日饮一剂,可代茶饮用。

功效:润肺消痰,理气止咳,用于治疗咳嗽痰多,痰粘难以咯出等症。

款冬百合茶

材料:款冬花15克,百合花30克,冰糖适量。

做法:将款冬花和百合花加入适量清水浸泡,半小时后开大火煎煮,煮沸后,改用小火煎煮片刻,取汁,反复煎煮两次,将两次的汁液混合,放入冰糖调味,代茶饮用。

功效:润肺止咳,可以缓解咳嗽,咽喉干痛等症状,适宜于秋冬咳嗽,支气管炎,哮喘等人群饮用。

玄参麦冬茶

材料:玄参,麦冬各60克,乌梅24克,桔梗30克,甘草15克。

做法:将所有药材捡去杂质,干燥后研碎,混合均匀,分装成小袋,每袋18克。每日取一袋用白开水冲泡代茶饮用,每日两次。

功效:玄参甘寒,养阴生津,配合麦冬清润泽枯,桔梗辛散苦泄,开肺祛痰,配伍甘草泡茶,有润肺化痰功效,适宜于治疗阴虚内热,津枯口渴,燥咳痰少,痰粘难咯,咽喉不利,声音嘶哑或咳血,气逆等症。

杏仁蜜茶

材料:杏仁10到15克,蜂蜜10到15克。

做法:杏仁洗净,去皮尖,捣碎,放入杯中,用沸水冲泡,十五分钟后,放入蜂蜜调味即可。代茶饮用,每日一剂。

功效:杏仁宣降肺气,为止咳平喘之要药,广泛应用于各种咳嗽症,用来泡茶饮有润肺止咳之功效,适宜于风寒感冒咳嗽,咳痰不畅,慢性支气管炎急性发作期,咳逆上气,痰少,咽燥舌干等症饮用。

参味苏梗茶

材料:五味子,人参各4克,紫苏梗3克,白砂糖适量。

做法:将人参切成薄片,紫苏梗洗净,切碎,将人参片,苏梗末,五味子,白砂糖一同放入保温杯中,加沸水适量冲泡,闷15分钟,每日饮用一剂,代茶饮,参片可细嚼咽下。

功效:益气敛肺,止咳平喘。适宜于老年慢性咳喘,动辄气急,胸闷脘痞,痰多白质粘稠,舌苔薄白不腻者饮用。

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