干贝萝卜骨头汤 干贝萝卜猪骨汤
2023-04-12
更新时间:2022-09-27 17:04:22作者:admin
我只听说过喝鸽子汤对人体有好处,今天还听说鸽子血吃了也很好,想问一下鸽子血有什么功效与作用?鸽子血可以直接喝吗?
鸽子血中含有大量的蛋白质,包括有血红蛋白、白蛋白以及运载蛋白,在食用之后会分解成大量的氨基酸,促进自身的蛋白质合成,有强身健体、增强免疫力的作用,适合体质虚弱、常年多病的人滋补食用。
鸽子血中含有很高的铁元素,铁元素是人体血红蛋白合成的必须营养素,食用鸽子血或其他的动物血液都能补充大量的铁元素,可促进血红蛋白的合成,有造血补血之效。
不能。
生的血是不能喝的,因为血含有大量的寄生虫以及细菌,若是直接喝会有感染,最好还是加热之后再喝,动物血含有丰富的维生素B以及矿物质,虽然有一定的补血,补充营养的作用,但是最好是喝加工过的。
阿胶鸽子血汤
食材:鸽子血,阿胶、红枣、百合、姜片等。
1、鸽子宰杀时尽量的收取鸽子血液,并注意干净卫生。
2、砂煲中放入阿胶、红枣、百合、姜片,中火炖开转小火慢炖1.5小时。
3、待香气四溢,放入鸽子血,煮开,盛出时撒上盐即可。
1、鸽子+枸杞子:滋补肝肾、益精明目、补血养血。
2、鸽子+当归:补肝壮肾、益气补血。
3、鸽子+板栗:养胃健脾、补肾强筋、补气养血。
4、鸽子+西洋参:补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。
5、鸽子+党参:补中益气、健脾益胃、补血养血。
6、鸽子+天麻:补肝益肾、补气益肺、健胃、健脾、缓解偏头痛。
7、鸽子+绿豆、莲子:安神、滋润、去火、补血益气。
8、鸽子+陈皮、银耳:滋阴补肺,补血益气。