我这个月月经不知道怎么推迟了，我听人说可以喝一些乌鸡汤帮助催经，我之前没有听过这个说法，想请问乌鸡汤能催经吗？

乌鸡汤能催经吗

不能。

乌鸡汤是以乌鸡为主要原材料制成的一道汤品，味道鲜美，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分，常喝可以补充人体所需营养，起到很好的补气养血、滋补强壮的作用，但是单纯的乌鸡炖汤并不具有催经的作用，如果需要催经，可以在其中加入一些活血养血的中药材。

乌鸡汤炖什么催月经

乌鸡汤本身就具有一定的补血益气的作用，对于气血不足引起的月经不调症状有一定的好处，如果是由于气血不足引起的月经推迟，可以在乌鸡汤中加入当归、熟地、川芎、红枣等具有一定活血养血作用的中药材一定炖服，可以起到一定的辅助催经作用，但是作用比较局限，如果常有月经推迟情况的女性，建议最好是咨询专业医生，根据自身情况制定具体的治疗方案。

喝乌鸡汤会推迟大姨妈吗

不会。

影响女性月经的原因有很多，如：内分泌失调，环境改变，情绪波动等，乌鸡汤仅仅是一道滋补养生的汤品，它对于女性的月经并没有直接的影响，因此，一般适量食用乌鸡汤的话，并不会导致女性月经推迟。

女人吃乌鸡的最佳时间

月经干净后3-5天。

乌鸡汤中营养丰富，还含有丰富的铁元素，有助于提升人体的造血功能，具有补气养血的作用，而女性月经期后正是气血亏虚的时期，这个时候适量食用一些乌鸡汤可以起到很好的滋补作用，对身体有益。一般不建议在月经期间服用，否则可能会加大月经量或导致月经期延长。

催月经的方法

饮食调理

如果月经推迟，可以通过食用一些具有活血作用的食物来起到催经的作用，如：生姜红糖水，红枣桂圆汤、当归煮鸡蛋、益母草煮鸡蛋等。

药物调理

女性如果出现月经推迟的情况，一般建议最好是咨询医生，在医生的指导下根据自身的情况服用中药汤剂进行调理或者服用西药催经。

穴位按摩

除了饮食和药物调理外，穴位按摩也是一种不错的催经方法，月经推迟的女性可以每日按摩气海、三阴交、肾俞、命门等部位进行催经，但是如果对穴位不了解的女性，最好咨询专业人士。