女人都希望有傲人的胸部，有的人通过隆胸手术速成胸围，有的人每天都在坚持按摩以求胸部再发育。其实你想过没有，我们每天都需要吃东西，是不是可以通过吃就将胸部吃大呢？当然是可以的。女人胸部变大不妨吃下面的食物。

健乳猪肚汤

材料：猪肚1千克，芡实30克，黄芪25克，白果肉60克，腐皮30克，葱段、精盐、花生油各适量。

做法：将猪肚用粗盐和油擦洗干净后和芡实、黄芪、去心的白果一起放入砂锅中，加入适量的清汤共煮沸半小时后再将腐皮放入熬1~1.5小时后即可。

效果：这款汤能够帮助补身、清虚热。经常喝此汤还能够促进乳房发育健美，美白肌肤。

豆浆炖羊肉

材料：豆浆500毫升，淮山药90克，羊肉50克，油、盐、姜少许。

做法：将上述的所有材料放入锅中小火炖2小时，每周吃2次即可。

效果：不仅能够帮助健脾胃、补肾精，还能有效丰乳，促进胸部发育。

荔枝莲子粥

材料：干荔枝15颗，莲子、淮山药各90克，瘦肉250克。

做法：将干荔枝去壳取肉，然后所有材料放入锅中，加入小米煮粥即可，每周吃2次。

效果：此粥能够帮助健脾益胃，有效促进乳房的发育。

黄芪虾仁汤

材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山药30克。

做法：将黄芪、当归、桔梗分别洗净后放入锅中，然后加入去皮切块的淮山药，加入适量水后文火煎汤去渣，最后加入虾仁同煎15分钟即可。

效果：此汤能够帮助调补气血，隆胸丰乳，特别是对于由于气血虚弱引起的乳房干瘪有很好的效果。

羊肉丰乳汤

材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄200克，归身200克，川断200克，怀牛膝100克，上北茂50克。

做法：将羊肉清洗干净后切成片，然后与干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂一起如果煲上10小时，然后取羊肉和汁加入正蜜糖熬成麦芽糖状便可食用。

效果：能够帮助强壮筋骨、健雄催乳。