核桃分心木很容易被我们忽略，每次在吃核桃的时候，都会将其丢弃，但是核桃分心木还是一种中药材，可以用来泡水喝，那么核桃分心木怎么泡水喝呢？

核桃分心木怎么泡水喝

枸杞芡实

1、准备核桃分心木6克、芡实、枸杞各12克、补骨脂9克、牡蛎24克。

2、将以上食药材清洗干净，随后放入锅中，加入适量的清水，熬煮。

3、熬煮好之后，倒入杯中就可以直接喝了。

功效：核桃分心木和这些食药材一起搭配，具有补肾的作用，可以用于肾虚遗精者。

核桃

1、准备适量的核桃。

2、将核桃对半分开，取出里面的果肉及核桃分心木。

3、将核桃分心木、核桃壳清洗干净，再与核桃一起放入锅中，用小火炖煮。

4、煮好之后，将核桃分心木、核桃壳去除，果肉和煮好的汤汁一起吃掉就好了。

功效：整个核桃一起煮汤汁，具有治疗失眠、补肾固精、缓解酸痛、活血补血的功效。

核桃分心木泡水泡几次

核桃分心木泡水可以泡几次，但是泡一次是最好的。

核桃分心木用来泡水时，泡一次里面的药效就散发出来了，所以说泡一次的功效作用最强，后面几次泡的作用都不怎么大，药用价值不是很高。

核桃分心木可以用温水泡吗

核桃分心木不要用温水泡。

用温水泡核桃分心木时，里面的药效不能完全散发出来，不能正常发挥作用，降低了核桃分心木的药效，所以，最好是能用热水泡核桃分心木，这样才能将药性发挥到最大作用。

核桃分心木泡水喝可以加糖吗

核桃分心木泡水可以加糖。

核桃分心木泡水的味道有点单调，适当的加点糖，不仅不会降低核桃分心木的作用，还可以改善其口感，使人更加容易接受。

核桃分心木泡水喝的注意事项

1、喝完核桃分心木之后，出现如果身体不适，比如，胸闷恶心以及腹胀腹泻的情况时，这个时候应该暂停服用。

2、分心木不能够和药性相同的中药材或者是食物一起服用，以免身体出现反胃的情况，不利于身体健康。

3、肠胃不好的人群最好不要用分心木泡水喝，这种中药材有改善便秘的作用，肠胃不好的人服用很容易出现腹泻的情况。

4、孕妇最好不要喝。核桃分心木有活血的作用，孕妇喝了之后，会加快体内血液的循环速度，进而可能会出现流产的现象。