人参果是一种国外引进种植的水果，最近市场上却经常看到有卖，到底人参果是几月份、什么时间上市的呢？又是什么时候下市呢？

人参果几月上市时间

人参果的集中上市时间为9-11月份。

人参果是温带地区的植物，需要在较为温暖但不炎热且较为干燥的环境中生长，一般在8-9月换季时就会陆续开始成熟，此时人参果果实表面上有明显的紫色条纹或者是没有条纹但是表面光滑反光，就可以开始采收了，采收之后就会在9-11月份大量上市。

注意：不同气候、不同地区，种植的人参果上市时间可能存在差异。

石林人参果成熟季节

9-10月。

石林是指云南省昆明市下辖的石林彝族自治县，该地区种植的人参果被称为石林人参果，属于云南特产之一，果实饱满、果皮金黄、果肉果汁是石林人参果的特点，石林人参果一般在每年的3-4月份开始种植，经历6个多月才会成熟，在9-10月份大量上市，销往全国各地。

人参果几月份下市

人参果几乎一整年都可以吃到。

自然种植的人参果在9-10月大量上市，但是人参果属于两年生茄科植物，果株并不高，就像是茄子一样，是可以在温室大棚种植的，可以反季节生产。因此，只要你想要吃人参果，一年当中的哪个月都是可以花钱买到的。

人参果的危害

正确且适量是人参果是没有危害的，但要注意下列情况：

1.过量食用人参果可能会引起上火、消化不良。

2.高糖型的人参果吃了会升高血糖，糖尿病患者慎重食用。、

3.体质燥热、患有胃肠道疾病的人群也不宜吃人参果，以免加重症状。

人参果怎么吃要削皮吗

1.人参果既是蔬菜、也是水果，洗干净之后，就可以直接生吃了，也可以和肉一起炒着吃。

2.人参果不需要削皮，成熟的人参果果肉香软，果皮有韧性，吃的时候就会自然分离，就像是吃葡萄一样，没必要事先削皮，麻烦。