杨梅是夏季一种特别受欢迎的水果，口感酸酸甜甜，十分受群众喜爱，但是大部分的人吃完杨梅之后就会出现牙齿酸的情况，那么吃杨梅牙齿为什么会发酸呢？

吃杨梅牙齿为什么会酸

杨梅味道酸甜，其中含有柠檬酸、苹果酸、草酸等多种酸性物质，若是食用过多杨梅或本身牙齿比较敏感的话，这些酸性物质就会刺激口腔黏膜、牙釉质及牙神经等部位，从而导致牙齿变得酸软，咬合无力，咀嚼困难。

吃了杨梅牙齿很酸怎么办

清水漱口

吃杨梅导致牙齿发酸，建议可以用大量的清水漱口，以稀释口腔中残留的酸性物质，这样可以有助于缓解牙酸症状。

喝苏打水

苏打水是一种弱碱性饮料，可以中和杨梅中的有机酸成分，从而帮助改善吃杨梅导致牙酸的情况，若是没有苏打水，用含小苏打的牙膏刷牙也是可以的。

喝浓茶水

浓茶水中含有较多的茶碱成分，可以帮助中和杨梅的酸性，因此吃杨梅导致牙齿发酸时，喝一些浓茶水也可以帮助缓解症状。

吃杨梅牙酸多久能好

几小时到几天不等。

吃杨梅牙酸是由于其中的酸性物质刺激牙齿而导致的，如果进行了合理的治疗措施，一般经过几小时后牙酸症状即可缓解；若是杨梅食用量比较多，又没有进行及时处理的话，有的人群可能需要1-3天牙酸症状才会慢慢缓解。

吃杨梅牙齿酸十几天

一般正常情况下，吃杨梅牙齿酸持续几小时或几天就可以缓解，若是吃杨梅牙齿酸了十几天都没有得到明显的改善的话，多考虑是自身牙本质敏感，有牙体硬组织缺损、牙周病等牙齿病变的而导致的，这种情况建议前往医院的口腔科就诊，在医生的指导下根据自身情况，制定合理的治疗方案。

戴牙套能吃杨梅吗

可以吃。

牙套是用来矫正牙齿整齐度的工具，不影响个人的正常生活，若是没有牙本质敏感等问题的话，一般是可以和常人一样食用杨梅的，但是也要注意食用量，一般建议吃5-6颗杨梅即可。