更新时间：2023-07-17 20:09:25作者：佚名
1、主料：蒜黄250克、鸡蛋3个、盐3克、花生油5克。
2、蒜黄洗净备用。
3、蒜黄切段,鸡蛋打入碗中。
4、锅里放油烧热。
5、到入搅打均匀的鸡蛋液。
6、把鸡蛋炒成块状。
7、到入蒜黄段翻炒。
8、蒜黄炒熟后,加盐调味。
9、简单的蒜黄炒鸡蛋做好了。
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2023-07-17 20:09
1、材料：大米200克，水发鱿鱼，海蜇皮、鲜鱼片各50克，虾肉25克，有条2根，熟花生仁少许，葱丝25克，酱油2大匙，姜丝，香油个少许。2、将鱿鱼洗净，切成薄片；海蜇皮洗净，切成细丝；有条切成粒；大米淘洗干净，捞出沥干备
2023-07-17 20:08
1、材料：母鸡半只，鲜莲子150克，红枣12粒，枸杞子少许，姜1片，盐适量。2、母鸡洗净后斩件焯水；鲜莲子去壳洗净（如怕苦可去莲心）；3、红枣及枸杞子用清水洗净浸软。4、将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中，加入
2023-07-17 20:06
1、食材：糯米粉300g、紫薯1小个100g、淀粉50g、白糖60g、玉米油10g。2、做法：（1）紫薯去皮洗干净，切小块，下锅蒸熟。（2）碗1里：150g糯米粉、100g紫薯压碎、30g糖放一起。碗2里：150g糯米粉
1、首先将鸡蛋打散，摊成蛋饼；2、黄瓜、胡萝卜、蛋饼、火腿切丝。刚出锅的米饭趁热加入适量醋、糖、盐拌匀；3、竹帘放上一片烤紫菜，放上米饭压实。铺上黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿条、肉松，挤上沙拉酱，将竹帘卷起后切厚片即可
2023-07-17 19:09
1、用料：羊肉500克、羊腿500克、面粉300克、酵母粉1克、碱2克、黑木耳2朵、粉丝10克。2、将羊肉和羊腿骨放入清水中浸泡2小时，中间换几次水。3、将羊肉切成2~3大块，将羊腿骨从中间剁开露出里面的骨髓。4、将锅中
2023-07-17
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