枇杷膏晚上可以吃吗（枇杷膏晚上可以吃吗宝宝）

更新时间：2022-10-15 05:58:34作者：admin

听说枇杷膏具有清热降火，润肺止咳的作用，效果还不错，就是不知道枇杷膏晚上可以吃吗？枇杷膏空腹可以吃吗？

晚上可以适量吃。

市面上常见的枇杷膏，主要是由枇杷膏果肉、冰糖熬制而成的，其中含有丰富的糖分、果酸，不宜多吃，若是晚上想要食用，最好在睡前一小时后服用，不宜过早也不宜过迟，睡前过早服用，会导致糖分摄入过多，容易出现发胖的情况。

市面上枇杷膏主要分为两种，一种主要是枇杷果肉、冰糖熬制而成，而另一种是由枇杷叶、川贝等中药材熬制而成的，对于这两种枇杷膏，具有不同的服用量及服用方法，具体如下：

1、对于枇杷果肉做成的枇杷膏，一天服用三次为宜，每次用量1-2小勺（约15-30毫升），以免糖分摄入过多，并且加重体内寒气，不利于身体健康。

2、而枇杷叶、川贝熬制的枇杷膏，服用量为：每日3次，每次一汤匙（约15毫升）为宜，这样可以起到足够药用价值，又不会影响身体健康。

不建议空腹吃。

尤其是川贝枇杷膏，若是在早晨空腹服用，会导致药性=迅速下行，但是此时肠胃中并没有食物垫底，而含有的药物成分会促使肠胃胃酸物质分泌增多，对肠胃有刺激性，容易引起肠胃不适的症状，可能产生恶心、呕吐的不适感。

枇杷膏性寒，这种药物只适用于热症感冒引起的咳嗽，对于咽喉肿痛、痰黄黏稠，或阴虚燥咳的喉咙干痒、声音沙哑、痰少黏稠难咳等病症有较好的治疗效果，但是不适用于风寒或痰湿或病毒性感冒引起的咳嗽，以免加重体质，影响病情。

由于川贝枇杷膏是由多种中药成分秘炼而成的，具有不错的药用价值，俗话说“是药三分毒”，大多数人会把川贝枇杷膏当清凉膏，有时在没有任何病症的时候也吃，这种做法并不适宜，长期这样吃的话，会损伤肠胃，对健康不利。

无论是枇杷果肉的枇杷膏还是川贝枇杷膏，当中都含有丰富的糖类，主要含有蜂蜜、麦芽糖和糖浆成分，不适宜糖尿病者服用，很可能引起血糖升高，加重糖尿病病情，严重的可能会诱发各种并发症。