榴莲作为一种高营养的热带水果，深受很多女性喜爱，那女性吃榴莲的最佳时间是什么时候呢？吃榴莲对女性的子宫能不能起到什么帮助呢？让我们一起来看看吧。

女性吃榴莲最佳时间

上午

榴莲当中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素等多种营养成分，所以上午适量吃一点榴莲是一个不错的选择，这时候吃一点榴莲能及时给机体补充营养和能量，从而能给白天的工作和学习提供营养支持。

下午

下午午睡醒来之后到晚饭之间的这一段时间内也可以适量的吃一点榴莲，榴莲的热量比较的高，这时候吃一点能及时给机体补充能量，同时摄入的热量也能及时被机体所消耗，不容易出现长胖现象。

吃榴莲对女性子宫有帮助吗

没有明确的帮助。

榴莲虽然营养价值很高，但是目前而言，吃榴莲对子宫并没有什么较明确的帮助。只是榴莲当中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质成分，食用之后对身体是十分有好处的，并且口感十分的细腻，是一种老少皆宜的水果。

为什么一吃榴莲例假就没有了

可能是巧合。

正常情况下，适量吃一点榴莲是不会对月经造成什么影响的。如果一吃榴莲例假就没有了的话可能是巧合。也可能和其他原因有关系，像身体受凉、自身情绪、压力、是否服用什么药物都是有关系的，如果连续2-3个月月经都出现不正常情况的话建议要及时去医院做相应的检查。

孕妇可以吃榴莲吗

能吃。

孕妇在怀孕期间是可以适量吃一点榴莲的，榴莲当中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、以及多种人体所必需的矿物质元素，这些成分能给孕妇提供营养和能量，能更利于胎儿的生长发育。

但注意榴莲属于热性水果，并且含糖量比较高，所以孕妇在食用榴莲的时候一定要注意量。