干贝萝卜骨头汤 干贝萝卜猪骨汤
2023-04-12
更新时间：2022-10-22 17:54:39作者：admin
螃蟹的肉质鲜美、营养丰富，因此受到不少人的喜欢，而西梅也是一种营养价值很高的水果，那么螃蟹和西梅能一起吃吗？
螃蟹最好不要和西梅一起吃。
螃蟹是一种蛋白质非常丰富的海产品，而西梅富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等多种酸性物质，蛋白质与这些酸性物质在一起容易生吃成难以溶解的沉淀物，影响食物的消化，所以不建议西梅和螃蟹一起吃。
吃完螃蟹4小时后可以吃西梅。
螃蟹中含有丰富的蛋白质，而蛋白质在体内的消化时间为4小时，甚至是更长的时间， 而西梅性质平和，吃完螃蟹后4小时食用西梅的问题不大，所以可以放心食用。
螃蟹和西梅一起食用后，可以先喝点温水，来促进螃蟹和西梅在体内的消化，从而加快食物残渣的排出。
螃蟹可能会携带一些细菌及有害物质，而淡盐水具有一定的杀菌作用，如果说吃了螃蟹和西梅后出现了腹痛、腹泻等物质，可以适当的喝点淡盐水来缓解身体不适的症状。
螃蟹的寒气非常大，生姜红糖水性温，具有一定的驱除寒气的作用，所以吃了螃蟹和西梅后可以适当的喝点生姜红糖水来改善身体的不适。
若是同时食用了大量的螃蟹和西梅，出现了腹痛、腹泻、胃寒、头晕等症状，并且没有好转的迹象时，建议去医院看看医生，以免情况加重，危害身体健康。
螃蟹性寒，不适合与苦瓜、茭白、水鸭、生莲藕、香蕉、山竹、西瓜等寒性食物一起食用，以免加重体内的寒气，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
螃蟹是一种寒性食物，不适合与榴莲、荔枝、龙眼、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜等热性很强的食物一起食用，以免刺激肠胃，甚至引起人体痢疾。
螃蟹中含有丰富的蛋白质，不适合与柿子、橘子、茶叶、葡萄、石榴、山楂等鞣酸含量丰富的食物一起食用，以免蛋白质出现变性或者是产生沉淀，影响食物的消化吸收。
螃蟹不适合与红薯、芋头、芋头、蚕豆、豌豆、绿豆等淀粉含量丰富的食物一起吃，以免出现消化不良的情况。
螃蟹不适合与猪油、鸭油、肥猪肉、鸭皮、鸡皮、花生等富含不饱和脂肪酸的食物一起食用，以免影响饱和脂肪酸的吸收。
西梅中含有一定量的铁元素，而鞣酸物质会与铁质一起发生发应，影响铁元素的吸收，常见的鞣酸含量高的食物为茶叶、葡萄等。
西梅中含有一定的钙质，而钙质与草酸一起会生成难以溶解的沉淀物，影响食物的消化及吸收，常见的草酸含量高的食物为菠菜、甜菜等。
西梅中含有丰富的维生素A,维生素A与胆固醇一起，会抑制维生素A的吸收，降低西梅的营养价值，常见的胆固醇含量高的食物为鸡蛋黄、蟹黄等。
黄瓜中含有一定的维生素C分解酶，而西梅中含有丰富的维生素C，这两种食物一起食用会降低维生素C含量的吸收，降低食物的食用价值。