珍珠奶茶是生活中常见的奶茶种类，口感甘甜香浓，在生活中是很受欢迎的，那珍珠奶茶的珍珠吃多了对身体有害吗？一起看看吧！

珍珠奶茶的珍珠吃多了对身体有害吗

吃多了对人体健康是具有一定威胁的。

珍珠奶茶中的珍珠是由地瓜粉或者木薯粉制成的，属于淀粉中的一种，粘性比较高，将其制成珍珠口感Q弹爽滑。

生活中适量吃珍珠奶茶的珍珠口感比较好，但要是过量吃，由于其中含有大量的维生素、纤维素以及糖分，这些物质是比较难被消化的，过量吃可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，加重人体胃肠道负担。

珍珠奶茶里的珍珠直接吞了会怎样

看情况。

珍珠奶茶中的症状主要是由地瓜粉或者木薯粉制成的，是可以吃的，适量吃可以为人体补充营养，加上珍珠个头并不是很大，直接吞进去适量是不会对人体健康造成伤害的，不需要太担心。

但要是吞的珍珠量比较多，身体不能及时消化，导致了腹痛、腹泻或者喉咙有异物感等症状，这时候建议多喝一些水，加速珍珠奶茶中珍珠的代谢，必要时可以去医院进行就医。

珍珠奶茶的珍珠吃多少合适

珍珠奶茶中的珍珠量都是差不多的，大约是珍珠奶茶量的十分之一左右，相对于奶茶的量并不是很多，对于正常人体来说，珍珠奶茶中的珍珠吃完都是可以的。

但对于肠胃消化功能比较差的人群来说，建议还是不要吃太多，建议吃5-8颗左右就可以了，要是肠胃很虚弱，那么则不建议喝奶茶。

珍珠奶茶的珍珠怎么做

珍珠奶茶中的珍珠具体做法如下：

材料：木薯粉、黑巧克力粉、黑糖。

做法：

1、先将锅里加水烧热，然后倒入黑糖煮至融化。

2、黑糖融化后再加黑巧克力熬至融化，关火倒出。

3、倒出后往里面加入木薯粉拌匀，揉成面团后搓成细条。

4、搓成细条后再切丁，搓成圆球。

5、之后锅里放清水，烧开后放入珍珠，煮开后再煮大约2-3分钟。

6、待珍珠浮上来就代表煮熟了，最后捞出放凉水里过几遍即可。