黄桃是非常有营养的水果，很多孕妇妈妈也非常的喜欢吃，但是吃多了容易出现上火现象，那么孕妇怎么吃黄桃不上火呢？下面我们一起来看看吧！

孕妇吃黄桃上火吗

适量食用不会上火，食用过量可能导致上火。

黄桃属于热性水果，吃多了会导致人体血热，并且孕妇本身就属于极易上火的人群，吃多了黄桃就更容易出现上火、便秘等症状了，严重的还可能导致消化不良，损伤肠胃健康。所以，为了自身及胎儿好，孕妇应适量吃黄桃。

孕妇吃黄桃注意事项

1、不能吃桃仁

黄桃的桃仁具有活血化瘀的功效，准妈妈误吃可能会引起流产，因此要注意慎食。

2、过敏体质不宜吃

过敏性体质的孕妇最好是不要吃黄桃，避免出现因吃黄桃而产生过敏反应。

3、妊娠糖尿病不宜吃

黄桃中糖分含量是比较高的，有妊娠糖尿病的孕妇不能吃黄桃。

4、未成熟不宜吃

孕妇应吃新鲜、成熟的黄桃，没有成熟的黄桃是不宜吃的，容易发生腹胀或生疖痈。且黄桃食用前一定要清洗干净，以免残留的农药进入体内。

什么人不适宜吃黄桃

1、糖尿病人

黄桃中含糖量是比较高的，而糖尿病人的胰岛素分泌不足，不能及时分解这样大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外，容易影响病情。

2、火气重

火气重、内热偏盛、易生疮疖的人群，这类人群本身就容易上火，如果经常大量食用黄桃，很容易就出现上火症状。

3、孕妇宝宝

婴儿、孕妇、月经过多的女性尽量的避免食用黄桃。