今天自己做了一点龟苓膏，但是做出来之后味道很苦，这是怎么回事呢？龟苓膏很苦的话又要怎么办呢？

为什么龟苓膏做出来是苦的

正常现象。

龟苓膏通常是由龟甲、土茯苓、生地黄、金银花等中药材制成的，另外一些祖传的龟苓膏配方中加入额外的中药材，而中药材一般都是带苦味的，因此制作出来的龟苓膏也带有淡淡的苦味，这是非常正常的现象，在食用的时候也无需担心。

龟苓膏很苦怎么办

加入蜂蜜

如果不喜欢龟苓膏的苦味的话，在食用龟苓膏的时候可以加入适量的蜂蜜，蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖以及蔗糖成分，将其搭配龟苓膏一起吃能大大提升龟苓膏的口感。另外蜂蜜中氨基酸以及矿物质元素含量也非常丰富，具有非常好的滋阴润肺、补中益气的效果，将其和龟苓膏一起食用能大大提升龟苓膏的营养价值。

冷藏

另外还可以将煮好的龟苓膏放冰箱中冷藏保存一段时间，在低温环境下龟苓膏的苦味也会变淡。

龟苓膏可以和牛奶一起吃吗

可以。

龟苓膏和牛奶是可以一起食用的，两者结合并不会产生对人体有害的物质。另外将香甜醇厚的牛奶和Q弹可口的龟苓膏搭配在一起食用能让口感更加的丰富，能掩盖部分龟苓膏中的苦涩味，同时营养价值也会大大提升，食用后能起到润肺止咳、健脾养胃、美容养颜等多种作用。

龟苓膏不能和什么一起吃

寒凉性食物

龟苓膏是由一些清热解毒性的中药材制作而成，所以龟苓膏属于寒性食物，在食用龟苓膏的时候尽量不要再吃其他的寒性食物，不然会导致体内寒气增加，这样就会增加肠胃的负担，对脾胃造成损伤，引起肠胃不适。

温热滋补性药物

因为龟苓膏本身偏寒性，在食用滋补性药物的时候吃龟苓膏的话，可能会影响这类药物的吸收效果，所以不建议一起食用。