更新时间:2023-06-02 08:12:47作者:佚名
1、配料:干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
2、将干黄豆预先浸泡好。
3、将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,十几分钟做好核桃花生豆浆。
4、将花生和核桃做成像米糊、豆浆一样的花生核桃糊来喝,有健脑益智、养胃健脾和滋养五脏等食补功效。
核桃花生豆浆 核桃花生豆浆的危害
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1、配料:干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。2、将干黄豆预先浸泡好。3、将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,十几分钟做好核桃花生豆浆。4、将花生和核桃做成像米
2023-06-02 08:12
1、食材:大米150ml,水185ml,芝麻适量。 2、将大米淘洗干净。 3、将大米淘盛入盛器,普通的碗酒可以,加入185毫升水,浸泡20分钟。 4、高压锅加水,加入小蒸屉,把泡好米的盛器放在小蒸屉上,注意一定要加
1、主料:大白菜(白梗)(100克),豆腐(100克)。辅料:虾米(25克)。调料:植物油(15克),盐(4克),味精(2克),胡椒粉(3克),大葱(5克),姜(3克)。2、将大白菜洗净,切成块;3、北豆腐洗净,切成块;
1、准备好食材。山楂200克,冰糖150克。调料:热水150克。 2、先把山楂去蒂,用竹签串好。 3、然后冰糖和热水倒入锅中,熬至糖颜色微黄,淋在山楂上。 4、最后放入冰箱,冷却凝固即可。
2023-06-02 08:10
1、南瓜小米粥材料:小米2汤勺,南瓜一小块。做法:把小米洗净,南瓜去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。2、紫薯大米粥材料:大米2汤勺,紫薯一小块。做法:大米洗净,紫薯洗净去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30
1、材料:章鱼,韩国辣椒酱,姜片,耗油,洋葱,芝麻。2、章鱼洗净,拿韩国辣椒酱、姜片、耗油腌半小时。3、洋葱切片,热锅油烧至 7 成热,下章鱼快速炒,章鱼炒了很容易出水。4、倒掉水,加点油炒香洋葱,下章鱼一起炒。因为整只
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