更新时间：2023-04-21 14:34:27作者：佚名
1、原料：新鲜天然鲍鱼、天然黑木耳。
2、做法：制作时把鲍鱼洗净放入汤碗，面上铺放已冲洗水泡过的黑木耳和红萝卜丝、瘦肉丁，渗入沸汤，调放鱼露、味精、老酒、香油，放入蒸笼旺火蒸二十分钟，再入锅旺火煮，熟后香飘四邻，味道香美，食后回味无穷。
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1、主料：薏米75克,粳米75克。 2、辅料：莲子25克。3、调料：冰糖50克。4、将莲子洗净，泡开后剥皮去心，薏米，粳米均淘洗干净。5、将锅内倒入水，放入薏米，粳米，烧沸后用小火煮至半熟，放入莲子，待煮至薏米，粳米开花
2023-04-21 14:34
1、原料：新鲜天然鲍鱼、天然黑木耳。 2、做法：制作时把鲍鱼洗净放入汤碗，面上铺放已冲洗水泡过的黑木耳和红萝卜丝、瘦肉丁，渗入沸汤，调放鱼露、味精、老酒、香油，放入蒸笼旺火蒸二十分钟，再入锅旺火煮，熟后香飘四邻，味道香
1、材料：白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、盐、味精少许。2、做法：粳米淘洗干净。粳米、茯苓粉放入锅 内加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉，搅匀即成。3、用法：每日2 次，早、晚餐服用。4、
1、材料：牛肉100克、麦仁(去皮后的小麦)适量。2、做法：将牛肉切丁；麦仁洗净。牛肉、麦仁放入锅中，加入清水，熬煮20分钟即可。3、麦仁牛肉粥功效：补脾胃，益气血，强筋骨。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等
2023-04-21 14:31
1、食材：大米100克，木瓜50克，黑芝麻20克。调料：冰糖20克。2、将木瓜洗净，去皮、切丁；黑芝麻除去杂质；大米淘洗干净，捞出沥干备用。3、坐锅点火，加入适量清水，先下入大米，旺火煮沸后转小火煮25分钟至粥将成，再放
1、主料：黄豆芽100克,蘑菇(鲜蘑、草菇)100克。调料：盐4克,味精2克,香油5克。黄豆芽摘去根部，洗净后加适量的水煮20分钟；2、蘑菇去蒂，洗净切成片；3、锅内放入蘑菇片，调味后续煮3分钟，即可起锅温食。
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2023-04-21
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