很多人日常都喜欢吃沃柑，沃柑的味道清甜可口，我也很喜欢吃，很多食物吃了都上火，吃沃柑上火吗？吃沃柑有什么好处？

沃柑上火吗

适量食用沃柑不会出现上火症状。

沃柑性质平和，食用后既不会增加燥热之气，也不会增加寒凉之气，因此，一般人群皆可适量食用沃柑，不建议多吃是因为：任何食物多吃都是不好的，食物的补充以少量多类为佳，这样营养摄取全面，对身体更好。

吃沃柑有什么好处

1、美容养颜

沃柑中维生素C含量丰富，具有一定的抗氧化作用，还含有胡萝卜素、矿物质、微量元素德国营养成分，适量食用可以延缓肌肤衰老、改善皮肤症状，有美容养颜、抚平皮肤粗糙的功效。

2、润肠通便

沃柑中含有大量的膳食纤维及果胶，食用沃柑后，这些成分会进入肠道，可以增强肠胃蠕动，帮助粪便排出，减少粪便在体内停留的时间，有预防便秘的作用。

3、降低血压

沃柑中含有丰富的钙、钾、维生素成分，经常食用沃柑可以加强毛细血管的韧性，起到降低血压，扩张心脏的冠状动脉的功效，因此长期适量食用沃柑可以预防冠心病和动脉硬化，不过降低血压主要还是要改善饮食结构和生活作息。

沃柑多少钱一斤

10元左右一斤。

市面上销售的沃柑一般是10元一斤，品质好的沃柑，价格还会稍微贵一些，沃柑在产区卖得稍微便宜一些，一般价格在5元左右，网络上的价格也卖得稍微便宜一些，只是不能直接进行挑选，大家可以根据自己的实际需求进行挑选。

沃柑为什么那么贵

1、上市时间

沃柑是春橘，此时上市的柑橘类水果较少，物以稀为贵，沃柑的价格自然卖得比较贵了。

2、种植少

沃柑是近些年才引进到我国的柑橘品种，目前种植沃柑的人群还比较少，种植少，产量自然也不会有特别多，因此沃柑的价格也就卖得比较贵了。

3、受人欢迎

沃柑的味道清甜可口、化渣率低、清淡不上火，深受消费者的喜爱，因此，价格一直都卖得比较高。

沃柑贵还是茂谷柑贵

根据往年的售卖价格来说，茂谷柑的价格要高于沃柑。

茂谷柑在种植管理过程中，很容易遭受病害和虫害，种植成本较高，因此，两者相比的话，茂谷柑的价格要比沃柑稍微高一些，另外，从口感上来说，茂谷柑酸甜比恰当，而沃柑糖分含量更高，口感上沃柑会更甜一些。