鸡蛋可以说是我们生活中不可缺少的一种食材，我们可以蒸鸡蛋、煮鸡蛋、煎鸡蛋等等，各种做法。我们也常用鸡蛋来搭配其他食材，可搭配甜酒，那么鸡蛋甜酒吃了有什么好处？

鸡蛋甜酒吃了有什么好处

1、鸡蛋甜酒具有滋阴补肾的作用。这道菜对女性来说是很好的补品。有些妇女在经期会感到腹痛，即使她们站不起来。吃一碗鸡蛋和甜酒可以缓解很多问题。它不仅能暖胃，还能缓解月经带来的不适。胃热了，疼痛就会大大减轻。

2、蛋酒可以让你看起来红润丰胸。鸡蛋中含有丰富的多种蛋白质，是哺乳期妇女的好哺乳药物，也是丰胸的好东西。女人经常喝点鸡蛋酒会使自己的肤色看起来更加红润有光泽，甚至皮肤也会很有弹性，可以使自己更加有光泽。但如果你正在减肥，鸡蛋和白酒是不好的选择，因为它含有高热量，那些容易变胖的朋友不建议选择吃。

3、蛋液能促进血液循环。甜酒中含有乙醇，对于一些长期卧床的人来说，乙醇可以起到促进血液循环的作用，还可以加速恶露的清除。

鸡蛋甜酒怎么做好吃

食材准备

酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤

做法一：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

做法二：

1、在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打入鸡蛋，

2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖以佐味。

鸡蛋甜酒有什么注意事项

1.适应食用人群：广大的女性人群，可以从小喝到大，特别是产后脯乳期的女性，胸部发育不良，产后乳房下垂松弛，绝经前后乳房干涩无弹性，皮肤蜡黄气色不佳，内分泌失调痛经现象的女性人群。

2.食用忌讳：酒酿蛋忌与味精一同食用，否则会产生微量中毒。