干贝萝卜骨头汤 干贝萝卜猪骨汤
2023-04-12
更新时间:2022-11-23 17:04:34作者:admin
鱼肚的胶原蛋白,维生素含量丰富,适当的食用可以起到不错的滋补作用和美容功效,那么在购买鱼肚的时候,怎么选鱼肚呢?
第一,选鱼肚的时候可以看它是不是形状完整,然后肉质是否通透,好的鱼肚是金黄色的,然后看上去十分的通透,有一定的纹理。如果看上去颜色蜡黄甚至还有点黑色那就不是好鱼肚,放不了太久就会长霉的。
第二,鱼肚是从鱼身上提取下来的,所以难免会有少量的血丝,但是如果有很多的血丝就不要买,会影响它的口味,雪白色的鱼肚也不要买,很多都是用化学品处理出来的,
第三,可以通过看鱼肚的颜色来判断鱼肚的质量,一般颜色越深的鱼肚越好。不仅口感美,并且营养价值也是会更高。
提取鱼肚的鱼类一般生活在海里,所以闻起来会有淡淡的海鲜的味道,如果闻起来又腥又臭,那么就可以判断这些鱼肚不新鲜了。
鱼肚买回来炖汤的时候可以观察,汤水看上去比较的清,不浑浊,十分的清爽,没有很重的鱼腥味,而且基本炖不烂,吃起来有点粘,这样的鱼肚是属于比较优质的,如果我们发现鱼肚在经过烹饪之后出现了浓重的腥味,同时还特别容易炖烂,那么就说明这样的鱼肚是比较劣质的。
1.把鱼肚先浸泡上一个小时,等到鱼肚变软之后,把鱼肚表面上的黄油全部清洗干净,然后继续泡发一晚上的时间。
2.锅中放上能够刚好没过鱼肚的水,等到水煮开之后,丢入姜片以及葱段,倒入之前就已经泡发好了的鱼肚,滴上几滴料酒,焯水上几分钟就可以捞起来,等到稍微凉一些,把鱼肚过水之后炖煮一下。
3.添加桂园,或者是红枣,也可以加入一些当归,这样就可以把鱼肚的腥味降到最低。
一般人都可食用。适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用;适宜脑震荡后遗症者食用,当然了,鱼肚有很不错的进补作用哦,尤其适合肾亏腰膝酸痛的朋友们食用,可以起到很不错的补肾的功效。
准备一些桂圆,鱼肚以及冰糖。
先把鱼肚切成丝,然后放到水里面泡软,清洗干净以后备用,桂圆干同样需要把杂物洗干净,如果怕鱼肚有腥味,就可以放到生姜水里面煮一下浸泡,然后把腥味去除,然后再把鱼肚,桂圆干一起放进炖锅里面,加入适量的水,然后在插电炖煮,早上起来以后加一些冰糖就可以吃了。
准备一些银耳,红枣,鱼肚。
先把鱼肚浸泡一下,大概需要泡半个小时,泡完以后用剪刀剪成条状,然后再把银耳,红枣清洗干净,把银耳,红椒,鱼肚一起放进炖锅里面,加入适量的水,水炖煮两个小时左右就可以了,炖好之后还需要加入一些冰糖以及白糖调味,这样可以让味道变得更好。
准备一些鸡翅膀,一些鱼肚以及西洋参。
鱼肚放到温水里面浸泡半个小时,表面软掉以后清洗干净切片,鸡翅膀清洗干净以后把多余的细毛去除,所有的材料一起放进炖锅里面,加入适量的水,隔水炖煮两个小时,如果用的是老鸡翅膀,需要炖三个小时到四个小时左右才可以吃。