干贝萝卜骨头汤 干贝萝卜猪骨汤
2023-04-12
更新时间：2022-11-28 16:09:50作者：admin
最近市面上有一种叫扒皮鱼的鱼很是流行，身边的朋友都在吃它，这个名字听起来很是特别，扒皮鱼又叫什么名字？扒皮鱼为啥还有皮？下面一起来看看吧！
扒皮鱼有数十种别称，在不同的地区有不同的叫法。
在江浙一带叫它橡皮鱼、扒皮鱼；北方叫它面包鱼、皮匠鱼；北京市场上叫它孜孜鱼等。
扒皮鱼是外海温水杂食性的深海鱼类。扒皮鱼的体形侧扁，蓝灰色，鳍绿色，由于鱼体头部象马面，所以还有叫它马面鱼的。
扒皮鱼有皮，因为在食用前需要将其外皮彻底扒掉，因此得名为扒皮鱼。
扒皮鱼的外形奇特，皮厚无鳞，以往市场又很少供应，所以消费者甚少食用，其营养价值还是比较高的，主要营养成分：每百克鱼肉中含蛋白质18.10克、脂肪0.60克、钙元素54.00毫克、磷元素185.00毫克、钾元素291.00毫克。
耗儿鱼是扒皮鱼的一个别称，同时又称剥皮鱼。
这种鱼的体形侧扁，表皮呈蓝灰色，鳍绿色，因体形似马面，因此它的正式名称叫做绿鳍马面鲀，扒皮鱼含蛋白质161%，含脂肪27%，并含有较丰富的磷、钙等无机盐，营养丰富，食用后对身体有诸多补益作用。
扒皮鱼是海鲜。
扒皮鱼是一种外海温水杂食性近底层鱼类，分布于我国东海、黄海、渤海、南海及朝鲜、日本沿海远离海岸较深的水域中，特别是我国东海的外海，鱼类的资源十分丰富。
一九七四年，我国水产科学工作者和广大渔业工人调查开发了东海外海扒皮鱼资源，此后，产量大幅度增长，成为我国重要海产经济鱼类。
食材：扒皮扒皮鱼500g、青笋200g、料酒20g、豆瓣酱70g、干花椒8g、老姜10g、大蒜3瓣、小米辣8g、白糖5g、胡椒粉2g、淀粉5g、香菜1根、盐。
做法：
1、提前将原材料准备好。
2、将解冻后的扒皮鱼清洗干净，用料酒、盐码味去腥。
3、将青笋剥皮切成3-5厘米的长条，放入沸水锅中煮熟。
4、将煮熟的笋条捞出沥干水，放入碗底作为垫菜。
5、将老姜、大蒜拍碎；小米辣切成辣椒圈；香菜切碎待用。
6、锅内倒油烧热，下老姜、大蒜、花椒粒爆香锅，然后下豆瓣酱炒出红油出香味。
7、待所有辅料炒出香味后，倒入适量清水，下扒皮鱼转小火烧。
8、放入胡椒粉、白糖调味，等到汤汁慢慢收紧时，用淀粉勾兑成水淀粉，勾少量薄芡。
9、将煮熟的扒皮鱼起锅倒在笋条上。
10、锅内洗净擦干，倒适量油烧热，下干花椒炝香。
11、把炝香的花椒油快速淋在扒皮鱼上，撒上香菜碎即可。
食材：扒皮鱼、火锅料、小米辣、青花椒、青椒、菜籽油、芹菜、香菇、配菜（丝瓜，土豆）。
做法：
1、扒皮鱼洗干净后加适量盐和料酒码一下，主要是为了去腥。
2、香菇水发好后切条；芹菜洗净切段、青椒洗净切段；小米辣洗净备用；配菜洗净切好。
3、炒锅置火上放菜籽油，油可多一点。烧熟后关小火，下青花椒炒出香味，开中火，炒火锅料，炒香后下辣椒、芹菜。加水煮成汤料。
4、下鱼煮熟。