更新时间：2024-02-15 15:11:04作者：未知
1、能够去火的水果有很多，比如柚子这个水果是清心火，清肺火的。
2、梨也有去火的作用，吃梨有润肺止咳，化痰清肺热的功效。
3、西瓜也是去火的水果，能清心火，有利水去暑的功效。
4、火龙果也是下火的水果，可以起到润肠通便的功效。
5、还有香蕉，也能润肠通便，润肺止咳。在平时多食用新鲜蔬果能有效避免上火症状的出现。
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2024-02-15 15:11
1、将黄瓜洗净去皮，纵切成两半，再每半又纵分切成两半，再一起横切成丁块；2、香葱切碎，蒜瓣切片，生姜切细条状，红椒切碎丁；3、鸡蛋去壳入碗，放适量盐，用筷子搅拌打散；4、炒锅内倒入山茶油和花生油，两种油量比例大约为1：3
2024-02-15 14:05
1、食材明细：鸡蛋2个、面粉100g、辅料小葱1颗、黑芝麻1g调料、椒盐1勺、白胡椒粉2克2、椒盐香葱鸡蛋软饼，又软又香。3、准备面粉100克，鸡蛋两个，小葱一颗，黑芝麻一勺，椒盐，白胡椒粉。把面粉，鸡蛋，黑芝麻，小葱碎
2024-02-15 13:26
1、食材：牛奶460g、鸡蛋100g、面粉150g、酵母5g、精盐10g、花生油1000g；2、先准备好牛奶、鸡蛋、面粉等食材。把牛奶倒入盆中，鸡蛋打进去，然后加一些盐，调和一下味道，否则会吃起来太腻了。3、再加入酵母、
2024-02-15 13:25
1、草莓洗净后去蒂，放入搅拌机打成细腻的果泥，挤入柠檬汁搅拌匀，放入冰箱冰藏。2、白糖+水放入小锅中小火加热，搅拌使糖完全融化，待水煮沸1分钟后离火，晾凉制成糖浆，放入冰箱冷藏。3、将冷却好的草莓果泥和冷糖浆混合，彻底搅
1、青柠檬洗净切片，冰块提前冻好。冰块的水必须是可饮用的纯净水。注意做冰块的时候需要密封，否则会和冰箱里的细菌接触。2、纯净水装进容器，先在纯净水里加入小苏打，柠檬对半切开挤入柠檬汁。3、倒入适量蜂蜜，可以根据自己口味加
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2024-02-15
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