皮肤发炎也算是一种炎症，一种范围比较广的炎症。当我们吃了某些食物以后，是极有可能会导致炎症变得更加的严重。具体是哪些食物不要碰呢？接下来，跟着三八女性网的小编去了解一下吧。

荔枝

荔枝是众所周知的火气比较重的水果，吃多了以后就会流鼻血，这不是补品，而是因为身体里面的火气过重，然后导致的鼻血。当自己皮肤发炎以后，还在坚持吃荔枝，那么只会让自己的炎症更加的严重。即使是自己的皮肤能够自愈，但是这种自愈也是有限度的。当火气太重的时候，这也是只能依赖于外界的药物来治疗了。

芒果

芒果对于皮肤发炎的人来说，是一种危害特别大的水果。经常吃芒果的人，身体内蕴含的火气并不比吃荔枝的人少多少，所以说发炎以后是不能吃芒果的。芒果本身还带有一定的刺激作用，吃多了会导致长痘，如果机体本身的新陈代谢出现问题，那么这问题也就是比较严重了。

海鱼

海鱼虽然营养丰富，但是毕竟是海里的产品。诸如黄鱼、带鱼之类的鱼，这些都是蛋白质很丰富的，但是皮肤发炎以后，吃海产品的话对身体或多或少的还是会有影响的。当然，也不仅仅只是海鱼，就连海带也要减少食用。

螃蟹

螃蟹跟虾可以说是这个夏季最流行的夜宵了，尤其是水多的地方，螃蟹跟小龙虾的欢迎程度是毫不逊色于某些网红产品的。但是你知道吗？螃蟹跟小龙虾里面都是蕴含着很多促进发炎的物质，如果你本身皮肤就发炎了，那么这些食物再好吃也是不适合你的，并且这类食物一般都是比较辣的。

不能喝酒

酒对皮肤的刺激作用可不是一星半点，尤其是对女性。女性喝酒的话，会导致内分泌失调，新陈代谢也会随之受到影响。如果女性这时候皮肤还是发炎的，那么这炎症只会越来越强。就算是你皮肤没发炎，经常喝酒对皮肤也是有害处的。