又是芒果上市的季节了，而芒果的种类的很多，贵妃芒果也是其中的一种，很受人们的欢迎！相信大家在挑选贵妃芒果的时候有些犹豫，不知道如何判断贵妃芒的生熟？那贵妃芒硬的可以吃吗？

贵妃芒硬的可以吃吗

可以吃。是的，贵妃芒硬的可以吃，已成熟的贵妃芒口感很甜美，而没有成熟的贵妃芒果会比较青涩，如果买来的芒果是青的有些硬，可以将其放在家里几天后，将其自然成熟后食用效果最佳。

哪些人不能吃硬的贵妃芒

对芒果过敏的人群不适合食用。芒果味道很美，但也有不少人不适合吃芒果，例如易过敏体质的人群一吃芒果剧容易引起身体过敏，青芒果相比成熟的芒果，青芒果所含的醛酸对皮肤的黏膜刺激会更重，更容易引起皮肤过敏等不适感。

贵妃芒什么时候吃最好

一天中，贵妃芒什么时间吃好呢？建议在饭前或者饭后的一两个小时之间吃最好。

贵妃芒含有大量的蛋白质营养成分，食用后很容易产生一种饱腹感，芒果进入体内后也容易渧留在肠胃中，如果渧留的时间过长容易引起腹泻、便秘等症状。因此，不建议饭前或者饭后立即进食芒果，以免导致身体不适。

贵妃芒果怎么挑选

闻香味

新鲜且已经成熟的芒果会散发出很浓烈的果香味道，如果能闻到很浓烈的芒果香味，那么表现已经成熟了。

挤压芒果

如何判断芒果是否成熟呢？除了用鼻子闻，还可以用手挤压，成熟的芒果会比较软，用手捏起来带有着Q弹的感觉，如果感觉有生硬就代表没有成熟。

感受重量

先对与生芒果而言，成熟的芒果会更重一些，掂起来会有沉甸甸的感觉。