更新时间：2023-09-20 06:52:15作者：佚名
1、配料：面粉160g;寿司海苔20g;鸡蛋1个;火腿肠40g;葱适量;盐适量;食用油适量;水适量。
2、将葱和火腿肠切成细末，与鸡蛋、面粉、少许盐放在盆中。
3、加入适量的水，调成面糊。
4、不粘锅刷上少许油烧热。
5、倒入一勺面糊，轻轻转动锅子，使其均匀分布锅中。
6、当面糊表面快凝固时，放入海苔。
7、从锅的一头把饼卷起。
8、小火再烙一会。
9、熟透后取出切成块即可。
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1、食材：番薯适量、紫薯适量、小西米250g、蜂蜜1碟。2、紫薯和番薯用同样的方式，上锅大火蒸25分钟。3、西米装进料理机，启动料理机打磨成粉未，完成后继续打磨剩下的西米。4、慢慢加温水搅拌均匀，搅拌成光滑面团醒一会。5
2023-09-20 06:52
1、配料：面粉160g;寿司海苔20g;鸡蛋1个;火腿肠40g;葱适量;盐适量;食用油适量;水适量。2、将葱和火腿肠切成细末，与鸡蛋、面粉、少许盐放在盆中。3、加入适量的水，调成面糊。4、不粘锅刷上少许油烧热。5、倒入一
1、配料：猪耳朵一个、牛肉500g、鸡蛋8个、鸭掌10个、香干6块、卤料包适量、辣椒适量、大蒜适量、生姜适量、冰糖适量、盐适量、酱油适量、生抽适量。2、把肉类焯水备用。3、焯水完用冷水冲洗干净。4、准备卤料包。5、砂锅加
2023-09-20 06:51
1、食材：鲜牛肉300g、香菜一小把、口蘑200克、蚝油适量、盐少许、料酒少许、黑胡椒碎少许、生姜一小块、淀粉一勺、橄榄油少许。2、牛肉顶丝切薄片。3、冷水浸泡半小时，多换几次水，拔掉血水。沥干。4、加入蚝油，料酒，盐，
2023-09-20 06:50
1、首先把西红柿切成块状，小油菜撕开洗干净。2、取一个碗，把鸡蛋打入碗中。3、然后用筷子把鸡蛋打散，起锅烧油。4、油热后倒入鸡蛋，鸡蛋炒熟后加入西红柿一起翻炒。5、再加入适量酱油和生抽翻炒均匀。6、接着在锅中加入水烧开，
1、主料：鸡中翼适量。 2、辅料：剁椒酱适量、豆豉适量、香油适量、料酒适量。 3、鸡中翼洗净，两面用刀划开。 4、沥干水分，加料酒、剁椒酱、阳江豆豉少许香油。 5、抓匀入味，腌制30分钟以上。 6、盖上保鲜膜，
2023-09-20 06:42
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