车厘子是一种昂贵的水果，味道清甜不腻，汁水充沛，宝宝很爱吃，但是小孩子没有自制力，一不留神就会吃多了，那么宝宝吃车厘子一次吃了20颗有影响吗？

宝宝车厘子一次吃了20颗有影响吗

偶尔一次吃20颗车厘子并不会有什么影响，但是如果宝宝本身有上火、便秘、热性咳嗽的情况，吃了这么多车厘子可能会加重症状。

《中国居民膳食指南（2016）》中提出，居民每日的水果摄入量应该在200-350克之间，如果每天还会吃其他的水果，那么一般推荐宝宝一天吃5-10颗车厘子，控制在100-200克以内，而且有阴虚火旺、热病、咳嗽、哮喘症状的宝宝不宜食用车厘子。

吃车厘子中毒的症状

车厘子中含有丰富的铁元素，而且车厘子的果核中有微量的氰甙，一般正常食用车厘子是没有问题的，但是如果连续几天都大量吃车厘子，那么可能会引起氰甙中毒或者铁中毒，出现头晕、恶心、无力、呕吐、腹痛、腹泻、血性粪便、神志不清、休克等症状。

一般出现上述疑似车厘子中毒的症状时，建议及时就医，接受催吐、洗胃等治疗。

20个月宝宝可以吃车厘子吗

一般情况可以吃，但是不宜多吃。

20个月的宝宝一般已经长了好几颗乳牙，基本上多数不是很坚硬的食物都能吃了，因此是可以吃车厘子的。另外，车厘子中含有蛋白质、糖分、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素B族、维生素D、维生素E、维生素K、维生素P、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒等多种营养成分，能够为宝宝的成长提供营养，增强宝宝的免疫力。

宝宝把车厘子的核吃了怎么办

如果确定车厘子核是被宝宝吞进肚子里了，而不是卡在气管里，那么则无需担心。

因为车厘子核表面非常坚硬，一般不能被消化液消化，通常会随着宝宝的粪便一同排出。在这之后可以给宝宝多吃一些含粗纤维的食物，比如说芹菜、莴苣等等，帮助肠胃蠕动；也可以给宝宝口服一些麻油，增加肠道的润滑程度，方便车厘子核的顺利排出。