柚子是秋冬季节对于人们辛劳一年的馈赠，柚子虽好，但也不能多吃，柚子吃多了会怎么样？柚子吃多了怎么办？下面一起来看看吧！

损伤牙齿

在柚子果肉中含有丰富的有机酸，柚子吃多了，柚子里面有机酸会与牙齿长期接触，酸性物质容易对牙齿表面的黏膜产生一定的刺激作用，所以，吃完后容易出现牙齿变酸的情况，实际上这样非常损害牙齿。

肠胃不适

柚子性寒，还含有对胃肠道有刺激作用的有机酸、苦味苷类，柚子吃多了会使肠胃受凉，还会对肠胃造成一定的刺激，从而出现胃寒、肠道紊乱的情况，情况严重的还会引起肠胃炎。

腹痛腹泻

1、柚子中的水分在79%左右，柚子吃多了会引起胃肠里水分量超标，导致腹泻。

2、柚子性寒，柚子吃多了会对肠道产生一定的刺激，容易引起脾胃虚寒，肠胃不好的人群，还会出现腹泻的情况、并且使自身肠胃情况更加虚弱。

恶心呕吐

1、柚子性寒，柚子吃多了会引起肠胃刺激，从而出现恶心呕吐等不适的情况。

2、柚子是酸性食物，又性寒，吃多了很有可能就会出现反酸、恶心呕吐等肠胃不适的现象。

影响肝脏解毒

柚子中含有大量的生物活性物质，这些活性物质会破坏酶在身体里的功效，在一定程度上会影响肝脏的解毒能力，肝脏是人体主要的解毒器官，受到影响会危害身体健康。

食物中毒

中医认为柚子：味甘、性寒、无毒。

适量食用对身体很有好处，但是大量食用则对身体不利，柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子，大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失，甚至出现中毒症状。

柚子中毒的症状有：昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低。

柚子吃多了怎么办

喝点温水

吃了很多柚子后可以喝点温水，加速柚子在身体的消化进程，尽快将从体内柚子排出，而且多喝点热水还有一定的暖胃作用，情况不是很严重的话，好好的休息一下就可以了。

就医检查

柚子吃多了，还感觉腹痛腹泻、身体乏力等现象，并且一直没有好转迹象时，建议去看看医生，以免情况严重，影响身体的健康。