榴莲和虾都是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么吃完榴莲多久能吃虾？吃完榴莲吃虾了怎么办？

吃完榴莲多久能吃虾

建议至少2小时再吃虾。

榴莲和虾都是生活中常见的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，但由于榴莲性热，是热带水果中的一种；而虾性温，两者一起食用很容易导致人体出现上火的现象，从而可能会导致人体出现上火的症状，不利于人体的健康。

一般吃完榴莲之后建议最好是2小时之后再吃虾比较好，因为作为一种水果，在人体中需要一定的时间才能被完全吸收消化。

吃完榴莲吃虾了怎么办

根据实际情况而定。

虾类中的蛋白质含量较高，而榴莲则含有大量的淀粉、维生素，两者一起食用容易加重人体胃肠道负担，从而可能引起腹痛、腹泻、恶心等不适症状，情况较轻时可以食用一些健胃消食的药物，仔细观察自身情况然后多加休息即可。

但若是吃了虾和榴莲之后出现了腹痛、腹泻、便溏等症状并不断加重，甚至还出现了一系列过敏症状和呕吐现象情况比较严重时，一般建议及时就医检查，在医生的帮助下治疗病情，避免加重病情，对人体的健康造成威胁。

榴莲一天吃多少合适

建议一天吃100克左右即可。

榴莲味辛性热，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般正常人体一天只需要吃100克左右即可，食用过量反而容易导致人体出现上火的症状。

榴莲的禁忌

不宜过量食用

榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，过量食用而人体不能及时将其消化代谢的话，那么则可能会导致人体发胖，所以一般是建议过量食用榴莲的。

不与热性食物同吃

榴莲性热，与热性的食物同吃很容易加重人体中的燥热之气，可能会导致上火的症状产生，不利于人体健康，所以一般是不建议榴莲与热性食物同吃的。

糖尿病患者不宜食用

榴莲中含有大量的蛋白质和脂肪，而糖尿病患者的血糖含量本身就比较高，过量食用可能会增加人体的血糖含量，从而加重其病情，所以一般是不建议糖尿病患者食用榴莲的。