说到美容养颜，最让人感到苦恼的就是脸部肤色暗沉，色斑，痘痘滋生，皮肤干燥等问题，那么要摆脱这些肌肤问题怎么办呢？其实要想拥有吹弹可破，光洁白皙的肌肤，并不是什么困难的事情，除了做好日常护肤工作，多吃养肤的食物，喝花茶也是美容养颜的好选择，那么什么花茶美容养颜呢？

玫瑰茶嫩肤美白

玫瑰茶之所以有美容效果，与其活血化瘀的功效有极大关系，而人脸色不好或脸色长斑，是因为体内的血液没有很好发挥作用所导致，而玫瑰茶的主要作用是行气和活血化瘀，喝玫瑰茶可以行气活血，将沉积在身体中的垃圾清除掉，恢复气血的正常运行，所以有嫩肤美白的效果。

玫瑰茶的泡法：取干品玫瑰花10克，放入杯中，倒入沸水。冲泡五分钟即可饮用。

桃花茶润泽肌肤

桃花有活血的作用，桃花含有维生素A，B族维生素，维生素C，以及山柰酚，香豆精，三叶豆苷等营养物质，因此桃花能有效扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，加速排泄加快人体衰老的脂褐质素，防止黑色素在皮肤中沉积，有效预防色斑，使皮肤变得白皙浸透;而桃花富含的植物蛋白和游离态氨基酸容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗糙及皱纹有效，更能延缓皮肤衰老，使皮肤变得光滑紧致。

桃花茶的泡法：取干品桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克，加沸水冲泡，闷泡十分钟后即可饮用。本方可有效祛除面部黑斑，妊娠色斑和老年斑，但孕妇和月经量多的女性不宜服用。

牡丹花茶祛除色斑

牡丹花性平而入肝，脾二经，能调理气机，疏离肝经，养血和肝，还能有效清除体内有害自由基，防止皮肤衰老，而且能防止色素在皮肤上堆积，有效防治面部色斑，消除暗沉肤色，使皮肤变得有光泽，长期饮用牡丹花茶，可令人气血顺畅，面色红润，心胸舒畅。

牡丹花茶的泡法：取牡丹花3克，茶叶2克，白糖适量，将牡丹花和茶叶放入杯中，用沸水冲泡2-3分钟即可，此茶有润白肌肤，滋养气血的功效;也可以在泡茶的时候加适量决明子，来帮助排毒理气，养颜明目。

金盏花茶祛斑除皱

金盏花的花瓣中含有“苹果酸”，这种物质中含有天然的润肤成分，能够轻易溶解粘结在死细胞之间的“胶黏物”，从而去除斑点和皱纹，使皮肤变得嫩白，光泽而有弹性，长期使用金盏花泡茶饮，可以有效控制痘痘复发;再者金盏花还有消除黑眼圈的功效，将金盏花茶作为日常茶饮，可以起到美目功效。金盏花归大肠经，能促进肠胃功能，改善食欲，补充人体气血，从而濡养皮肤，使皮肤光亮有质感，改善暗沉肤色。

金盏花茶的泡法：取金盏花，红玫瑰，玫瑰茄各五克，洗净后加沸水冲泡五分钟即可饮用，可以调经排毒，美白祛痘。

红花茶活血润肤

红花以活血功效著称，它能调顺体内气血的运行，改善血液循环，促进黑色素分解，从根本上调理女性月经，进而达到改善面部肌肤的目的，有很强的祛斑美容功效，用红花泡茶饮，可以使肌肤变得白皙红润，充满弹性而有光泽。

红花茶的泡法：取红花，檀香各5克，绿茶2克，红糖适量，所有原料一起放入杯中用沸水冲泡饮用，可活血养血，美容美发。

郁金香茶淡化细纹

郁金香中含有水杨酸，可以软化并去除角质，还能促进皮肤的新陈代谢，收缩毛孔，清除面部黑头粉刺，有效淡化细纹和皱纹，令肌肤重现光泽;郁金香的香气还可以顺气活血，使人心气顺畅，面色红润，精神饱满。

郁金香茶的泡法：取郁金香干燥花蕾五朵，可根据个人口味添加桂花或茉莉花小撮，因沸水冲泡。此茶可养脾胃，利消化，除口臭，养容颜。