更新时间：2023-06-17 02:49:07作者：佚名
1、铁苋菜可以嫩叶食用，营养丰富,富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙，为南方各地民间野菜品种之一。
2、苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
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1、铁苋菜可以嫩叶食用，营养丰富,富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙，为南方各地民间野菜品种之一。2、苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的
2023-06-17 02:49
1、金桔籽可以吃。每颗金桔会有4-5颗果籽，金桔籽中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素以及多种微量元素，营养价值很高，食用后对人体有一定的益处，但是味道略苦，如果能接受这种苦味，可以将金桔籽和果肉一起吃掉。3、金桔
2023-06-17 02:47
1、先把橘子皮瓣掉，再去掉里面的白色金膜备用。把橘子放入锅中，加入一大碗的清水，再加一大把的冰糖烧开，小火盖上锅盖煮3~4分钟。2、然后再加入30克的白凉粉烧开关火。放凉后倒入容器里，再入冰箱冷藏2个小时就可以了。然后拿
2023-06-17 02:22
1、凉拌芥菜：荠菜500克、盐少半勺、老油2勺、生抽1勺、醋4勺、蒜6瓣。荠菜去根去老叶洗净；锅中烧开水，倒入荠菜汆烫变软后捞出；稍凉后用手挤压出水分；将荠菜散开，切成段；蒜臼中加盐，蒜去皮洗净放入捣成泥；将蒜泥装入碗中
2023-06-17 01:35
1、酱油葱叶：葱叶、葱白洗净控水；把葱叶摆齐斜刀切段，葱白片开斜刀切段；加酱油、香油、蚝油、芝麻、糖、味精；翻拌均匀即可。2、咸葱叶：大葱，摘下葱叶冲洗一下；香菜和胡萝卜洗干净；葱叶切成寸段，放入碗中，撒一层盐；放入胡萝
2023-06-17 01:34
1、凉拌宽粉：在锅内放入足够的水烧沸后放入宽粉，根据说明煮5分钟左右；煮熟的宽粉捞出盛在盘子中，用凉开水冲洗几遍；锅预热，不需要放油，鸡蛋打散后加入少量的盐调味，倒入热锅内摊成蛋皮。把蛋皮切丝备用；在刚才的锅中（不需要洗
2023-06-17 01:33
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2023-06-16
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