更新时间：2023-06-07 00:08:10作者：未知
1、取下紫甘蓝叶片用盐水浸泡10分钟。
2、切掉紫甘蓝叶片中间硬梗部分，将叶片稍微切小点。
3、把紫甘蓝叶片放入蒸锅中蒸10分钟。
4、蒸好的紫甘蓝片放入搅拌机，少量加温水打成泥。
5、按照说明书的比例冲泡好米粉，放入一勺紫甘蓝泥拌匀，即可。
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2023-06-07 00:08
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2023-06-07 00:07
1、食材：新鲜排骨1斤、青红酒1小碗、新鲜莲藕1根、姜，胡椒粉，盐适量、料酒2勺。2、冲洗排骨，排骨要有几块带有油脂，别都是特别瘦的，那样做出来的汤脂肪含量不高，香味不够浓郁，放入水中反复冲洗，直到没有血水。3、排骨控水
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2023-06-07 00:04
1、准备食材如下：塘角鱼1条，生姜1块，大蒜5瓣，食盐1茶匙，生抽2汤匙，蚝油2汤匙，老抽少许，水淀粉少许。2、将塘角鱼清理干净之后，用菜刀剁成小块，然后装盘备用！3、接着起锅加油烧热，放入姜片，蒜片，小火炒香！4、炒香
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