更新时间：2023-10-20 16:51:43作者：未知
1、主料：卷心菜1/2棵、粉丝1把。
2、辅料：蚝油1小勺、小葱1棵、老抽1/2小勺、食盐3克、植物油30克。
3、开水浸泡粉丝。
4、包菜切丝。
5、炒锅倒植物油放入葱段炒香。
6、放入包菜丝、盐、蚝油和老抽煸炒。
7、粉丝用手掐成段。
8、放入包菜中，翻炒均匀即可。
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2023-10-20 16:51
1、高庄馒头：蒸锅时蒸笼不得漏气，蒸出的凉州 “食 ”文 化馒头白、暄、香，外形天圆地方，品味绵软可口，无碱味，且入口即化，极适宜老幼食用。2、肉夹子：制作时选用新鲜猪肉和传统腊汁，经过独特的烹调工艺煮成腊肉，肉质香而不
1、用料：葱5克、盐适量、鸡精选用、老豆腐400克、白菜400克、花生油适量、干虾米适量、胡萝卜碎适量、苔菜叶心适量、粉条50克。2、做法：（1）白菜放盐剁碎，笼布去水。（2）粉条热水里泡软，待会剁碎。（3）豆腐，葱，切
2023-10-20 16:50
1、主料：豆芽、葱。 2、配料：酱油(5克)、盐(3克)、味精(2克)、植物油(20克)。 3、将豆芽洗干净备用。 4、葱切葱花备用。 5、植物油倒入锅中，热锅冷油。 6、将豆芽倒入锅中烹炒。 7、炒略软后，
1、水果有的是酸性有的是碱性，大体上凡入口为甜食者，大多为酸性食物;反之，入口较酸者，大多为碱性食物。香蕉、酪离、苹果等甜性水果，为酸性;葡萄、葡萄柚、柠檬、柳橙等较酸的水果，则为碱性食物。在日常生活中，可依此把握酸碱值
2023-10-20 16:48
1、空气炸锅鸡排15至20分钟。2、做法：鸡胸肉洗净，用刀片成薄一点。用刀背把鸡肉轻轻敲松，太用力刀背会把鸡肉弄断。放入蒜末、姜末、黑胡椒粉、料酒、盐拌匀，腌一个小时。腌好的鸡肉先拍上一层面粉。再放入鸡蛋液。最后沾上面包
2023-10-20
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