更新时间：2024-05-07 01:55:54作者：佚名
1、取农家黑糯米半杯。
2、加入水淘洗干净。
3、洗净的黑糯米加入适量的水，半杯米加入水份大概到1.0，三碗的份量。
4、功能键熬粥一个半小时至程序结束。
5、出锅前加入少许的砂糖搅拌均匀即可食用即可了。
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1、取农家黑糯米半杯。2、加入水淘洗干净。3、洗净的黑糯米加入适量的水，半杯米加入水份大概到1.0，三碗的份量。4、功能键熬粥一个半小时至程序结束。5、出锅前加入少许的砂糖搅拌均匀即可食用即可了。
2024-05-07 01:55
1、主食（单位：微克/100克）：糌粑（7.50），小麦粉（特一粉、富强粉）（6.88），小麦粉（标准粉）（5.36），小米（4.47），玉米面（2.49）），大米（2.23）。2、豆类（单位：微克/100克）：炒白南瓜
1、提拉米苏提拉米苏是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料，再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他材料。吃到嘴里香、滑、甜、腻、柔和中带有质感的变化，味道并不是一味的甜。2、土豆泥
1、准备杏鲍菇，手撕成条状2、准备洋葱丁和青椒丁备用。3、将锅烧热后倒入油，热锅凉油将洋葱爆香。4、倒入撕好杏鲍菇翻炒。5、倒入青椒一起煸炒片刻。6、 加入盐、黑胡椒和老抽调味，翻炒均匀。7、最后撒上一点鸡精翻炒均匀即可
2024-05-07 01:08
1、首先准备好食材，香菇、油菜、大蒜等。2、把油菜掰开，用清水洗干净，然后把宽点的油菜从中间切开。3、把香菇去根，用清水洗净，然后用开水焯一下，捞出沥干水分，在把每一个香菇从中间切开。4、把大蒜去皮，然后用菜刀在上面拍一
2024-05-07 01:06
1、把干香菇充分泡发洗净挤干水，起油锅爆香蒜片，下香菇炒炒焖焖。再放青椒炒到断生，加盐和少许生抽起锅。2、原材料切一切。锅中放入开水，放入香菇焯一分钟捞出，沥干水分备用。锅中放油放入蒜片和姜片，炒出香味。放入香菇大火翻炒
2024-05-07 01:05
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