更新时间：2023-04-20 09:36:12作者：佚名
1、想要毛豆煮后不变色，就可以在熬煮毛豆时往水中加入食盐、食用油，这样还能让毛豆的颜色更加鲜艳。同时还要注意煮毛豆时不可将锅盖盖上，毛豆被水蒸气闷过之后很容易发黄。
2、毛豆是一种营养丰富的食物，它可以促进肠胃蠕动，缓解食欲不振、消化不良。
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2023-04-20 09:36
1、鸡胸肉炖成肉馅。 2、放入玉米粒。 3、加盐，白糖，黑胡椒。 4、加料酒，生抽，耗油。 5、加两勺玉米淀粉搅拌均匀。 6、盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制一个小时。 7、肠衣用清水加白酒泡20分钟。 8、腌制好的
2023-04-20 09:33
1、减肥控制饮食的原则为早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少。晚上进食对身体的影响还是比较大，同等热量的饭，若是晚上或睡前吃，相比白天更容易增加体重。所以如要减肥，早上要吃得营养丰富，中午建议要多吃些蔬菜、适量的肉和部分主食，晚
2023-04-20 09:31
1、清蒸虾一般需要3~5分钟。2、若虾为整只蒸，水开后上锅蒸5分钟即熟。因为虾本身蛋白质含量很高，几乎全身都为蛋白质，但整虾蒸因带壳受热会略受阻碍，所以蒸制时间需控制在5分钟。3、若虾为去头蒸，水开后上锅蒸4分钟即熟。因
2023-04-20 09:27
1、食材：鸡翅根若干，葱姜适量。2、首先，竟鸡翅清洗干净，然后加2勺奥尔良腌料。3、再加少许料酒。4、抓拌均匀，腌制1小时。5、电饭锅锅底刷油。葱姜垫底。6、放入鸡翅根。汤料倒入电饭煲。7、开煮饭键焖熟，直至汤汁收干。大
2023-04-20 09:10
1、主料：牛肉、牛蒡、时蔬（葱段、洋葱、豆腐、魔芋丝、金针菇、香菇、胡萝卜、茼蒿、娃娃菜）、雪花牛肉片500克、洋葱丝半粒、葱段少许、豆腐1块、香菇200克、魔芋400克、茼蒿菜少许。2、佐料：牛油、辣萝卜泥、葱花、生鸡
2023-04-20 09:09
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2023-04-20
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