我今天吃樱桃的时候不小心将樱桃核吞下去了，我之前听人说过樱桃核不能吃，请问我吃了樱桃核该怎么办？

樱桃的核能吃吗

不建议食用。

樱桃核中含有一种叫做氰苷的成分，它会与酶发生反应，生成有毒的氢氰酸，人体如果大量进食氢氰酸，有可能会引起不适反应，但是如果仅少量食用了樱桃核，就不用过于担心，因为樱桃核转化为氢氰酸含量很低，一般少量食用并不会引起不适。

吃了樱桃核怎么办

如果仅少量食用樱桃核，并不会引起中毒反应，那么就不需要过于担心，严密观察自身反应即可；如果食用了大量的樱桃核，出现了口腔苦涩、头晕、头痛、恶心、呕吐甚至呼吸微弱、意识不清等症状时，证明很可能发生了中毒反应，建议立即送医就诊，以免耽误最佳治疗时机。

樱桃核吃多少会中毒

四五斤。

氰苷存在与自然界的很多植物当中，它在樱桃中的含量并不高，可转化为有毒物氢氰酸的含量更是低，一般一个60公斤的成年人可能得吃四五斤的樱桃核才可能会引起中毒，所以如果误食少量的樱桃核并不需要太过在意。

樱桃怎么去核

方法一：

1、将樱桃清洗干净后，将樱桃的果梗去掉。

2、然后准备一根木筷子或吸管。

3、将木筷子或吸管抵在樱桃的尾部中间凹陷处。

4、轻轻一捅，樱桃核就出来了。

方法二：

1、准备一个吃蛋糕用的小叉子。

2、将樱桃洗净，去除果梗后。

3、用小叉子插入樱桃中。

4、待叉子碰到坚硬的樱桃核时，围绕着核旋转一圈。

5、然后将樱桃核挖出即可。

吃樱桃要注意些什么

1、不宜食用过多

樱桃是一种温性水果，不宜食用过多，建议一天吃10颗左右即可，如果食用过多，可能会加剧体内的燥热之气，引起上火症状。

2、上火患者少吃

樱桃性质偏温，上火患者最好少吃，否则可能会加剧体内热气，导致口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状加重。