更新时间：2023-07-05 07:01:22作者：未知
1、原料：鸡蛋、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁、生菜、苦苣、沙拉酱。
2、适量玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁，焯断熟，过冷水，控干水分备用。
3、适量生菜、苦苣切好，摆入容器中。
4、放入玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁。
5、鸡蛋一个切小块，挤适量沙拉酱，即可食用。
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2023-07-05 07:01
1、新鲜紫菜薹500g。2、从根部开始撕去外皮，露出嫩嫩的绿绿的菜心。3、然后掐成一小段一小段，如此把所有的紫菜薹处理干净。4、炒菜锅置于煤气炉上，锅中放入适量油，油温热时，放入洗净的紫菜薹，翻炒均匀。5、炒软后，加入一
1、用料：杏鲍菇2个约450g、红、绿辣椒100g、腊八蒜30g、腊八蒜汁40g、酱油15g、蚝油10g、食用油40g。 2、杏鲍菇顶刀切圆片状，腊八蒜切片，红绿辣椒手掰成片状。 3、锅中倒油，烧热后，小火下杏鲍菇
1、准备这款粥所需要的玉米碴、大米。2、玉米碴用清水浸泡半小时,大米淘洗干净。3、米碴比较硬,需要提前浸泡;加水量可以根据个人喜好的浓稠度调整。4、洗净的玉米碴和大米放入锅中;向锅中加入清水,水量为玉米碴的3倍左右。5、
2023-07-05 06:59
1、准备同等分量的红豆和薏米，先洗干净，将红豆泡制两三个小时，薏米泡一个小时即可。2、先煮红豆，煮开后加一些凉水，再煮开后再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟烂。3、等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂，放冰糖
1、材料：羊红肉100克、蛋清1个、黄瓜片、酱油、绍酒、葱花、姜末、味精、湿粉面各少许。2、将羊肉剁成肉泥放在盘内，加入蛋清、酱油、绍酒、粉面、葱、姜拌起，分三次放5克水中搅起；3、瓢里添水、上火开锅，把肉挤成小丸子放在
2023-07-05
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