耙耙柑是最近几年比较火的一种水果，其肉质脆嫩，口感甜美多汁，很多人都喜欢吃，那耙耙柑吃了有什么好处呢？

清热润肺

从中医的角度上来看，耙耙柑的性质偏凉性，食用后可以有效地降低人体内的热气，而且其中所含的一些挥发油成分也能消炎杀菌，因此对于一些经常咳嗽的人群来说，适当地吃一些耙耙柑的话也能起到清热润肺、止咳化痰的作用。

生津止渴

耙耙柑中含有较多的水分和有机酸成分，食用后不仅可以为人体补充充足的水分，而且还能促进唾液的分泌，因此对于一些经常口干、口渴的人群来说，平时可以适当地吃一些耙耙柑来起到生津止渴的作用。

健胃消食

耙耙柑中所含的有机酸成分和挥发油成分还能够刺激胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，因此对于一些经常腹胀积食的人群来说，平时在吃完饭后半小时可以适当地吃一些耙耙柑，来起到健胃消食的作用。

美容养颜

耙耙柑是属于一种柑橘类的水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是其中所含的维生素C对于人体来说具有一定的抗氧化作用，食用后可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，并能减少紫外线对皮肤的伤害，从而可以对人体起到美容养颜、抗衰老的作用。

耙耙柑放几天会变甜吗

会有一定程度的变甜。

耙耙柑在刚刚摘下来的时候，其中还含有较多的有机酸成分，此时吃起来就会比较酸，而将其摘下来经过放置之后，有机酸成分就会因为得不到补充而慢慢地挥发掉。

再加上耙耙柑中所含的水分也会发生一定程度的挥发，所以此时耙耙柑中所含的糖分就能够得到凝聚，耙耙柑的口感也会有一定程度的变甜，所以如果耙耙柑买回来不太甜的话，那么是可以稍微放两天的。