潮汕人最喜欢吃的食物(潮汕喜欢吃什么)
2024-09-15
更新时间:2024-09-15 21:40:54作者:佚名
1、儿童可以喝纯牛奶的。
2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%。牛奶对消化系统起保护作用,并且具有滑肠,润燥的功能,对于缓解宝宝便秘是有一定作用的。注意不宜长时间高温蒸煮,蛋白质受高温作用,会由溶胶状态转变成凝胶状态,导致沉淀物出现,营养价值降低。
3、一般2岁以后可以喝纯牛奶,第一次喝要少量,有部分儿童喝会导致腹胀。