更新时间：2023-10-20 04:31:44作者：未知
1、鸡半只洗净。
2、先将鸡冷水下锅至水开，然后去掉浮沫，洗干净。
3、再将水烧开至7成，放入洗净的鸡，加入盐，黄酒至鸡断生即可。 大概15分钟时间。
4、放入冷开水中凉透。
5、外面涂上麻油，切成小块，准备姜蒜蓉，葱末，盐搅拌好，碼在鸡块上。（也可用热油从鸡上淋下会更香哟）。
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2023-10-20 04:31
1、食材：牛肉适量，胡萝卜碎适量，洋葱碎适量，西红柿丁适量，蒜末适量，盐适量，黑胡椒粉适量，番茄酱适量，黄油适量。2、牛肉洗净剁碎。3、锅内放入黄油，黄油融化后，放入洋葱和蒜末爆香。4、倒入牛肉翻炒。5、牛肉炒至变色，倒
2023-10-20 04:29
1、河间驴肉火烧河北冀中平原，分为河间驴肉火烧和保定驴肉火烧两个流派。两种驴肉火烧又有着不同的方法。俗话说“天上龙肉，地下驴肉”，驴肉肉质红嫩、口感劲道，比牛肉的纤维要细，口感更好，没有猪肉的肥，也没有羊肉的膻味，所以说
2023-10-20 04:28
1、豆芽挑拣一下洗干净，干辣椒切碎，葱姜切末。2、锅中放油，花椒炸出香味，放入葱姜末，再放入干辣椒爆香。3、放入黄豆芽煸炒，放入少许盐，生抽调味。最后关火放鸡精煸炒，出锅前滴入香油即可。4、豆芽的营养价值及功效：豆芽是一
1、食材：草莓400克、绿茶150克、糖15克、蜂蜜5克、盐10克。2、草莓放入盐水中洗干净。3、在绿茶中加入糖和蜂蜜4、把草莓，绿茶和冰块倒入料理机打成冰沙状。5、再放入2个草莓打几秒。6、在奶油奶酪中加入淡奶油，盐，
2023-10-20 04:17
1、薏仁：薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。2、三文鱼：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降
2023-10-20 04:15
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