更新时间：2023-04-21 04:32:51作者：未知
1、材料：红薯500克，红枣、蜜各100克。
2、调料：植物油、冰糖。
3、红洗，去皮，切小块;红枣洗净，去核，切碎末备用。
4、锅置火上，倒植物油烧热，放入红薯块炸熟，捞出，沥油备用。
5、锅置火上，加入少许清水，放入冰糖化，放入过油的红薯块，煮至汁黏，加入峰蜜，撒入红枣末搅匀，再煮5分钟即可。
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2023-04-21 04:32
1、排骨是能和鱼头一起煮汤2、排骨300克 、鱼头300克、芋头200克，油菜心30克、干小枣10克、大葱15克、姜8克、黄酒15克、盐3克、花生油15克3、将排骨洗净斩成寸段，焯水捞出法去血沫沥干，洗净斩块；4、热油锅
2023-04-21 04:31
1、猪肉热量大于牛肉。每100克猪肉，肥瘦肉热能580千卡，里肌瘦肉热能354千卡；而牛肉，瘦肉只172千卡，背肉293千卡。2、如果你想减肥，猪肉是比牛肉更好的选择，因为猪肉的热量较低。4盎司猪肉包含140卡路里，而4
1、年糕是糯米面做成的。2、年糕是中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。年糕是用大米或糯米，煮成饭用打制或水磨成粉后压制而成的糕，在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。3、年糕有红、黄、白三色，象征金银，年糕又称“年
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1、食材：苹果1个，玉米淀粉20g，鸡蛋1个，薯片碎20g。2、苹果清洗干净，去皮，切片。3、用模具去除苹果核。4、苹果圈放入玉米淀粉中，裹上玉米淀粉。5、再放入蛋液中，裹上蛋液。6、放入薯片碎中，裹上薯片碎。7、放在烤
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1、牛肉炖萝卜食材：牛肉、白萝卜、桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒。做法：牛肉、白萝卜均洗净切块，葱、姜切片备用，热油锅爆香葱、姜，放入桂皮、大料、牛肉煸炒，淋入料酒、酱油炒至牛肉上色。下盐调味，加适量水烧开，改小火将
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